Mit kell tudni, hogy megkönnyítse a szülés folyamatát

A szülés megkönnyítése érdekében előkészíteni kell őket. Ez és a megfelelő táplálkozás a terhesség és a speciális torna, valamint a terhes nők tanfolyamaira, ahol az oktató részletesen elmondja a szülésről és tanítja a nőket, hogy helyesen viselkedjenek.

A képzett nők magabiztosabbak, jobban orientálódnak abban, ami történik, és tudják, mit kell tennie. A cikkben elemezzük, hogyan viselkedjünk a nő előtt a fontos folyamat előtt és alatt.

Hogyan lehet megkönnyíteni a szülést

Az a nap, amikor minden várandós anya vár, mindig váratlanul jön, ezért fel kell készülnie erre, kezdve a 38. terhességi hét kezdetétől. Ebből az időszakból legfeljebb 42 hétig sürgősnek tekinthető.

Még egy 27-28 hetes időszakban a terhes asszony időszakos görcsöket tapasztalhat az alsó hasban, ami néhány másodpercig tart és hamarosan elhalad. Ezek prekurzorok, „tréningek”, amelyeket nem szabad összetéveszteni a munka kezdetén fellépő harcokkal.

A munka kezdete legfeljebb 1 percig tartó összehúzódások, melyeket 5 percenként egy órán át megismételnek. Ezek a összehúzódások nem okoznak sok kellemetlenséget, így egy nő sietés nélkül gyűjthet és mehet a szülési kórházba.

A következő pontokat kell figyelembe venni:

  • Próbálj meg ne szorosan szűküljön közvetlenül a szállítás előtt, ne teremtsen további terhet a testre.
  • Vegyünk zuhanyzót és higiéniát.
  • A kórházba való belépés előtt nincs szükség beöntésre. Ez drámaian felgyorsíthatja a munkaerőt, növelheti a összehúzódásokat, és nehezebb lesz megbirkózni a helyzetsel.

Minden jövő múmia érdekli a kérdést, hogy mennyi ideig tart a születés? Az első általában 9-11 órát tart, megismételve - 6-9 óra, és az egész folyamat három szakaszra osztható.

Közzétételi időszak

Ez a leghosszabb időszak, amely sok munkát igényel egy nőtől. Ennek során a szorosan összenyomott méhnyaknak nyitottnak kell lennie, hogy a gyermek feje áthaladjon 10-12 cm átmérőjű.

Ez a közzététel a összehúzódások miatt következik be, amikor a méh falai erősen feszültek, az izmok összehúzódnak és a nyakát pontosan úgy feszítik, ahogy a pulóver gallérját a fejre húzzuk.

Idővel a kontrakciók erősebbek és hosszabbak, gyakrabban megismétlődnek, fájdalmassá válhatnak. Lehetetlen a támadást ellenőrizni, de egy nő maga is megkönnyítheti a folyamatot.

Hogyan lehet megkönnyíteni a munkát a szállítás előtt:

  • Végezzen gyakorlatokat, amelyek megkönnyítik a szülést, például fitness labda használatával. A labdán ülve, óvatosan felfelé és lefelé kanyarodva lazítja a medencefenék izmait, és segít a méhnyak nyitásában.
  • Menj tovább. A nagy izmok (femorális, fenék) feszültsége csökkenti a fájdalmat a összehúzódások során. Segít a jobb nyaki nyitásnak, séta a magas térdemelkedéssel és a lépcsőn járás. A legfontosabb dolog nem az, hogy ezt addig végezzük el, amíg a kimerültségre nem kerül, és akkor a munkaerő nő nem rendelkezik elegendő erővel a születéshez.
  • Jóga gyakorlatok elvégzése a terhes nők számára nagyon jól segít, pihenhetnek, nyugodtak és pozitív hozzáállást hoznak létre.
  • Masszírozza a has és a hát alsó részét.
  • Ha a deréktáji fájdalom fordul elő, csatolja a forró vízzel töltött palackot a hátához, és tekerje fel és le. Egy ilyen masszázs csökkenti a fájdalmat a összehúzódások során. Figyelem: Óvatosan csukja be a palack kupakot! Ne égesse magát!
  • Segít enyhíteni egy meleg (nem forró) zuhany görcsét. Lehet, hogy olyan gyakran, amennyit csak akarsz, vagy bemerül a fürdőbe. Figyelem: ne maradjon a vízben felügyelet nélkül!
  • Ha hazudik, ne álljon hátra. Feküdj az oldaladon, vagy mássz fel "négyes" -re - így a gyermek súlya nyomást gyakorol a méhnyakra, felgyorsítva annak megnyitását.
  • Lélegezz be megfelelően. Próbálj meg ne szorítsuk meg és ne feszítsük meg a nyakát és a torkát, a kontrakció során nyugodtan és lassan lélegezzünk, és miután leereszkedik, élesen lélegezz ki.
  • Ha lehetséges, kapcsolja be kedvenc zenéit, rajzoljon, olvassa el. Az erősség fenntartásához gyógynövény tea kis italokban.

És - gondolj a babára! Most is nagyon nehéz, mert ő az események középpontjában áll, és ellentétben önnel nem érti, mi történik vele. Segíts neki - beszélj, óvatosan rázd a gyomra, nyugodj meg, mert megszokta a hangodat, és reméli, hogy segítségedre lesz.

Időszak kísérletek

Amikor a méhnyak teljesen kinyílik, a munka következő szakasza kezdődik, amely alatt a baba megszületik.

A rendkívül erős kontrakciók ritkábbak, de most csatlakoznak a hasfal feszültsége, melyet egy nő képes irányítani. Ezek a kísérletek, ők azok, akik a magzatot a méhből fogják nyomni.

Sok nő megkönnyebbülésként írja le a megkönnyebbülés érzését, mert most már maguk is tehetnek valamit, hogy felgyorsítsák a szülést. De egy bizonyos pontra való feszültség veszélyes lehet: a gyermek feje még nem jutott be teljesen a méhnyak lumenébe, és az erős izomfeszültség károsíthatja a babát. Ebben az időszakban fontos, hogy a nő szigorúan kövesse a szülésznő és a szülést kezelő orvos utasításait.

Hogyan lehet megkönnyíteni a szülést és a összehúzódásokat, ha még mindig nem tudsz nyomni, de nagyon nehéz ellenállni?

  • Lélegezz be, és gyakran, mint egy kutya, nyitott szájjal. Ez enyhíti a feszültséget.
  • Feküdj a hátadon - ez egy olyan helyzet, amely korábban megakadályozta a szülés előrehaladását, most már segít a korai kísérletek kezelésében.

Végül, a szülésznő lehetővé teszi, hogy nyomást gyakoroljon, és most a paranccsal párhuzamosan dolgozik, aki a születéséig dolgozik. Figyelmesen hallgassa meg és kövesse az utasításokat, ne felejtse el helyesen lélegezni, és pihenjen a kísérletek közötti időközönként.

Végül a baba születik, és az orvosok kezébe kerül. Fáradt és boldog anya pihen, mert munkája még nem fejeződött be.

Szekvenciális időszak

10-15 perc elteltével a nő újra összehúzódik, de sokkal gyengébb és szinte fájdalommentes. A szervezetnek meg kell tennie az utolsó erőfeszítést, és ki kell emelnie a magzati membránokat a placentával és a köldökzsinór többi részével együtt. A szülésznő egy kis nyomást kínál a nőnek, és kitolja az utolsó. Ez a munkaidő 15-20 percig tart. Utána a szülést elkötelezettnek tekintik, és a nőt úgynevezik puerperalnak.

Ismételt szállítás

Az ismételt szállítások időtartama általában rövidebb a cervikális dilatáció rövidebb időtartama miatt, bár a kontrakciók erősebbek lehetnek, mint az első alkalommal. Használja a fenti módokat a szülés megkönnyítésére, mert most felbecsülhetetlen tapasztalattal rendelkezik, hogy segítsen megbirkózni.

A második periódus másodszor is rövidebb, és általában csak néhány erős kísérlet után születik a gyermek. A nő viselkedésében nem tapasztalható különösebb különbség az ismétlődő születések során.

Tehát elmondtuk, hogyan lehet megkönnyíteni a szülési folyamatot, és ezekre az ajánlásokra is figyelemmel, egy nő kiegyenlítheti a jövőben várt kényelmetlenséget.

Terhesség és szoptatás

Mindent a terhesség és a baba egészségéről

Ön fájdalomcsillapítás a szülés során: hasznos tippek

Az első munkaidő - a méhnyak tágulási ideje - a leghosszabb: 10 - 11 óra primer és 6 - 9 óra a többszöröseknél.

Általában az a nő, aki a leg fájdalmasabb és legnehezebb. Az első időszakban azonban a jövő anyja nem igényel aktív fizikai erőfeszítéseket a munkaerő-aktivitás fejlesztése érdekében, mivel a összehúzódások önkéntelenül jelentkeznek, és nem akarják irányítani.

Ellenjavallatok hiányában és az orvos engedélyével, a szülés, a munkaerő nő választhat magának a legmegfelelőbb helyzetet és viselkedési stílust, és a lehető legnagyobb mértékben megkönnyíti a fájdalmat: a fő feladat a munka során, hogy segítse magát. Senki sem követeli meg, hogy egy nő csendesen feküdjön a szülés alatt; a természetes magatartás - amit a természet maga is javasol - a leggyakrabban fiziológiásnak tekinthető.

A legtöbb nő könnyebben elviseli az összehúzódásokat függőleges helyzetben: néhányan inkább járnak, mások állnak, zömök, támaszkodnak a fejpántra. A fájdalomcsillapító hatás mellett az aktív viselkedés a szülésnél is üdvözlendő, mert a legjobban optimális feltételeket teremt a magzat előrehaladásához a születési csatornán keresztül, és javítja a méh kontraktilitását, ami a munka gyengeségének megelőzése. A függőleges helyzet nem akadályozza meg az anya és a magzat állapotának (például szív-tomográfia) és szükség esetén intravénás csepegtető szerek megfigyelését műanyag katéteren keresztül.

Ha a nő úgy érzi, kényelmesebb feküdni, akkor a helyzet az oldalon jobb. Nem ajánlott a hátán feküdni a terhesség és a szülés során, mint ebben az esetben, a méh összenyomja a rosszabb vena cava-t, korlátozva a vér áramlását a szívbe. Ennek eredményeképpen a vese, a méh és a placenta vérárama csökken, az artériás nyomás csökkenhet, szédülés és eszméletvesztés alakulhat ki.

A szülés során nagyon fontos, hogy csak a jelenlegi harcról gondoljunk, anélkül, hogy fantáziálnánk arról, hogy még fájdalmasabb lesz-e és mennyi ideig tart. Nem szabad hiábavalóan megkérdőjeleznie azokat a kérdéseket, amelyeket senki sem tud pontos választ adni. Jobb, ha a futam ideje alatt számíthatunk annak időtartamára. Először is maga a törvényjavaslat figyelmen kívül hagyja; másodszor, rendelkezésére áll az orvosa számára hasznos információ; és harmadszor, kellemesen meglepődsz, hogy a összehúzódások sokkal rövidebbek, mint korábban.

A összehúzódások közötti szüneteket fel kell használni a pihenésre, mind erkölcsi, mind fizikai szempontból. By the way, a szülés során hasznos, hogy egy nap, különösen, míg a összehúzódások nem zavarják Önt nagyon. Vigyázz az erőre, még mindig szüksége van rá.

A szülési érzéstelenítésben fontos szerepet játszanak a masszázs vagy az önmasszázs. Az érintések stimulálják a bőrreceptorokat, amelyek viszont sok impulzust adnak az agykéregnek. Ezek az impulzusok gyorsabban terjednek, sikeresen versenyeznek a fájdalomjelekkel, és így csökkentik a fájdalmat.

Itt a legegyszerűbb, de hatékony önmasszázs technikák, amelyeket a versenyek során használnak.

Az alsó hasát simogatva. Mindkét tenyerét fel kell helyezni a gyomra a mell fölé, és az ujjak hegyével könnyen a középponttól a has oldalfelületeiig felfelé.

A bőrt simogatja a lumbosacrális régióban. Pálmákkal és ököllel végezhető. Lehet, hogy intenzívebb, mint a hasa simogatása.

A bőrt a szakrombusz oldalsó sarkaiban nyomja. Az oldalsó szögek megfelelnek a csípőcsontok hátsó felső részének, és a bőrön két kis domború formában kerülnek kialakításra, amelyek mindkét oldalon szimmetrikusan helyezkednek el. Ezen a területen a bőrt érzéstelenítő hatás érdekében meg kell nyomni az ököleket.

A bőr belenyomása a csípőcsontok bordái belső felületébe. A has alsó felének oldalsó részén könnyen kiválaszthatja a kiálló csontokat (a csípőcsontok elülső felületeit), amelyek a medence csontjainak egyfajta sarkai. A csípőcsontok sűrű ketrecei az ösvények mentén húzódnak. Szükséges, hogy az ujjakkal lefelé tegyük a tenyereket a csípőre, a hüvelykujjával nyomva a has bőrét az anteroposterior tüskék belső felületére.

A hidroterápia - víz - óriási pozitív hatást gyakorol a munkafolyamatra. Néhány kórházban az ősi szobák káddal vagy zuhanyzóval felszereltek. A meleg fürdők, mint a masszázs, befolyásolják a bőr idegvégződményeit, aminek következtében a fájdalmas ingerek átadása az agyba zavar. A fájdalomcsillapító hatás mellett a hidroterápia enyhíti a stresszt és a hasi izmok megfelelő relaxációját eredményezi, ami a méh oxigénellátásának javulását eredményezi, és csökkentése hatékonyabbá válik. Meg kell jegyezni, hogy a hidroterápia a fürdőben felhasználható a magzatvíz kiürítése előtt.

Természetesen ezeket a szabványos ajánlásokat normál, nem komplikált szülés esetén lehet használni. De minden születés, mint minden nő és gyermeke, egyéni megközelítést igényel. Ezért a várandós anyáknak szigorúan be kell tartaniuk a szülést végző szülész-nőgyógyász tanácsát.

A szülés második szakasza a gyermek számára a legnehezebb, és az asszonytól a teste összes erőjének mozgósítása szükséges. Talán ezért a szubjektív fájdalom e pillanatban elhalványul a háttérben. Fájdalom jelentkezhet a külső nemi szervek területén a fej kitörése idején. A fájdalom csökkentése és a gyermek születési trauma megakadályozása, valamint a nemi szervek és a perineum elszakadása érdekében csak óvatosan figyeljünk és szigorúan kövessük mindazt, amit az orvos és a szülésznő mond: a helyes és időben történő kiegyenesítés, a helyes légzés és a festékek elfojtása, ha szükséges. Például, ha szükség van egy perinealis metszésre, egy nőgyógyász-nőgyógyász kéri egy nőt, hogy erősen húzza meg, mivel ugyanakkor a perinealis szövetek húzódnak, vékonyabbá válnak, és a bemetszés komoly következményekkel jár.

A méh a szülés után is folytatódik, különösen az első napokban. A szülés utáni munka első két napja fájdalmas lehet, gyakran ismételt beadással. A jó fájdalomcsillapító hatás ebben az esetben, mint a munka első szakaszában, hidroterápiával rendelkezik - meleg zuhany.

Most már számos szülészeti kórházban üdvözölték az anya és a gyermek posztnatális osztályának együttélését. Optimális, ha az újszülött az első órától mindig közel van az anyához - természetesen kielégítő állapotban, és nincsenek ellenjavallatok. Ebben az esetben a szülés utáni időszak sokkal könnyebb: a méh jobban csökken, a laktáció gyorsabb, és a fájdalom sokkal kevésbé kifejezett. Erre nagy hatást gyakorol a pozitív érzelmek, amelyek a baba melletti állandó látás és érzés lehetőségéből fakadnak, amellyel a fiatal anya kilenc hónapig elválaszthatatlanul kapcsolódik. Ezenkívül a saját fájdalmuk is eltűnik, ha egy nő gondoskodik a gyermekéről.

Végezetül szeretném emlékeztetni Önöket arra, hogy a szülési érzéstelenítés nem kezdheti meg a munka kezdetét és még a terhesség alatt sem: a fájdalommentes szüléshez való felkészülést gyermekkorból kell végezni. Ehhez a gyerekeknek csak a születésük legkedvezőbb emlékeit kell hallaniuk. És ha már van egy lánya, próbálja meg emlékezni az anyjára, örömteli, boldog és szép, amikor a kórházba megy, és hazatér a babával.

Hogyan lehet megkönnyíteni a szülést. Szakmai tippek:

A VONATKOZÁS IDŐTARTAMA
Születési fájdalom - egy teljesen természetes jelenség, azt sugallja, hogy a nő teste megfelelően felkészült a gyermek születésére. Emiatt a szülés nem lehet teljesen fájdalommentes, és ez normális. Egy másik dolog az, hogy túl sok agonynak van egy depressziós pszichológiai hatása egy nőre, nem teszi lehetővé, hogy összpontosítson a fő feladatára, és segítse a babát. Ha a fájdalmat súlyosbítja a félelem, a pánik, a bizonytalanság, akkor a méhnyak tágulása lelassul, és a munkaerő-aktivitás diszkoordinációja és gyengesége jelentkezik. Mindez a szülés előtti anyai szenvedéshez vezethet. Éppen ezért kell, hogy a szülőnek megfelelően kell lélegeznie, ellazulnia a testét és bízni az orvosokkal.

A szülészek és a nőgyógyászok megfigyelései azt mutatják, hogy az ágyra korlátozott anya fájdalmas érzéseket szenved a munka fájdalmai során sokkal nehezebb. Ezzel szemben a mozgás ebben az időszakban enyhíti a fájdalom görcsöket sok nőnél.
Egy másik érv a mozgalom mellett - segítsen a gyermeknek. Végtére is, a szülés nemcsak az anya, hanem a gyermek számára is nehéz folyamat. Mindkettő egészsége és boldogsága a születés eredményétől függ. A test függőleges pozícióját és a pozíciók megváltoztatását követően az anya segíti a gyermekét, hogy kényelmesen üljön a méh garatába, ami csökkenti a gyermek fejének sérülésének kockázatát, miközben a szülőcsatornán és a nő perineumán áthalad.
Emellett a mozgás és a masszázs során a test felmelegszik, javul a vérkeringés, és ez segíti a fájdalomcsillapítást a következő küzdelem során.

Tehát különböző módon mozoghat.
Még a szokásos gyaloglás is hasznos: a német kórházakban például a munkaerő nőket nem ajánlják a munka első szakaszában. Az öreg orosz szokás szerint, amely már a munkában van, egy nőnek az egész ház körül kellett mennie annak érdekében, hogy az összes zárat kinyitja, és a csomókat megszüntesse. Ezek a rituális cselekedetek jelezték testének készségét egy új élet születésére, és „garantált”, hogy minden anyja és a gyermeke számára zökkenőmentesen megy. Ugyanakkor ez a rituálé a szülésznők szempontjából nagyon hasznos volt a munkaerő számára. Jól ismert, hogy az ókori hagyományok és jelek gyakran nem csak szakrálisak, hanem tisztán gyakorlati indoklásuk is volt.
Számos szülési otthonban a nő felajánlja, hogy egy speciális gimnasztikai labda ül, és lassú körkörös mozdulatokat hajt végre egy medencével. Ekkor a szülésznő vagy a bébi apja masszírozhatja a sacrumot, a vállakat és a nyaki gerincet.
Egy nő pozíciója, amikor áll, előrehajolva, és a kezét a kanapén nyugszik, sokkal könnyebb harcolni. Hazánkban a szülés során a leggyakoribb változata, mint férje jelenléte a munkaidő alatt. Apa nemcsak erkölcstelenül támogatja az anyját, hanem néhány szép, haszontalan tanácsot is ad, hasznos lesz a gyakorlatban: „a nő a munkahelyen áll és kezeit férjére helyezi”. Az apa helyett használhatja a falat, az ablakpárkányt, a fejtáblát. Egy másik gyakorlat: egy nő lélegző gyakorlatokat csinál, a kanapén térdelve, keze a férje vállán van, aki előtte áll a padlón. A sekély és ritmikus légzésre összpontosítva a nő megpróbálja elfojtani a ritmust. Ez nemcsak elvonja a fájdalomtól, hanem oxigént is biztosít a babának.
Indiai és arab országok lakói a szülészet és a nőgyógyászat szempontjából a leggazdagabbak. Ennek oka a hagyományos táncok (belli-dance, indiai templomtánc). A csípő mozgása és az ezekre a táncokra jellemző hasi izmok összehúzódása nagyon kedvező hatással van a női reproduktív rendszer állapotára és a reproduktív funkcióra. Ezeknek a mozgásoknak az egyszerűsített formáját szülészet nyújtja a szülés során a természetes érzéstelenítéshez. Amikor egy nő megrázza a csípőjét, mintha táncolna, a perineum izmai ellazulnak, a méhnyak gyorsabban megnyílik, a fájdalom kevésbé intenzív.

A víz nagyon hatékony módja a fájdalom görcsének enyhítésére. Nem minden szülési otthon szül a vízben: ez a fajta szállítás előnyei és hátrányai. Néhány szülészeti kórházban azonban a munkásságban lévő nőnek lehetősége van zuhanyozni vagy meleg fürdőt szedni a munka során. A vízben szinte nem érezzük testünk gravitációját, de a test a vízbe merülést nyugtató masszázsként érzékeli, a víz hőt az izmokba helyezi, felmelegíti és lazítja, a fájdalom tolerálhatóvá válik.
Valaki számára az ülő testhelyzetek leghatékonyabbak lehetnek: guggolva, egy széken, szétválasztott lábakkal, térd-könyök pozícióban (négykézláb).
Nos, amikor az anya fáradt, az oldalán fekszik, párnákat helyezve a mellkasa és a lábai közé.
A kötélen lévõ összehúzódások elviselésére a fejlett anyasági kórházak is ezt a módot kínálják a kísérletekre. Első pillantásra ez nevetséges, de hasonló helyzetben a rakomány felemelkedik a medencéből, az izmok pihenhetnek, és ez az egyetlen dolog, amit a gyereknek el kell kezdenie a fehér fénybe. Beszél a vígjátékról. Az anya ne legyen félénk, hogy kényelmesen álljon neki a munka során. Még az Egészségügyi Világszervezet (WHO) is javasolja, hogy minden nőnek joga van önállóan eldönteni, hogy melyik pozícióban kell szülnie. A gyermek szülésének folyamatában az anya valami fontosabb, mint gondolkodni arról, hogy az emberek hogyan néznek rá. Ezen túlmenően az anyasági kórházban a „környezet” az orvosi személyzet és a férj / rokonok (ha egy nő kísérik). Szóval ki félénk?

KAPCSOLÓDÓ IDŐ
Az emberiség hosszú története miatt a különböző országok szülésznői művészete, amely a szülészet alapja lett, számos közvetlen kézbesítési lehetőséget talált.
Gyakran előfordul, hogy az ismétlődő periódus megismétli a test munkahelyi helyzetét. Például az ókorban a keleti nők vertikális szülést gyakoroltak. Az ilyen kézbesítési módszereket ma a világ számos szülészeti kórházában használják, Oroszországban is népszerűvé válnak az alternatív ősi pózok (térdelő vagy speciális ágyon, guggoló vagy szülési székleten a gyermek kilépésére).
A modern szülészet a technikák alapelveit kölcsönözte. Néhány szülési otthonban már megjelentek az orvosi követelményeknek megfelelően kialakított anyasági ágyak és széklet analógok. Bár a hagyomány pillanata itt fontos: az ilyen típusú szállítások még gyakoribbak az ázsiai országokban.

A pszichológusok és az orvosok szülészek és nőgyógyászok azt tanácsolják, hogy a generikus fájdalmat a normális szülések szerves részeként érzékelik. A kellemetlenséget hamarabb elfelejtjük, mint gondolnád. Tehát a szüléskor a legfontosabb dolog - a nyugalom, melletted olyan szakemberek, akik naponta gyermekeket vesznek. És az öröm, az endorfinok hormonjai kifejezetten aktívan válnak szét az anyám vérében a munka során, úgyhogy a baba születése lesz ünnepe neki. Az Ön feladata, hogy ne zavarja az orvosokat és az endorfinokat, hanem segítse őket a megfelelő viselkedésben.


TIPP
1. A szülési kórház kiválasztásakor megtudja, hogy milyen feltételek és szabályok vannak érvényben: vajon a nő szabadon választhat-e a összehúzódások során, hogy van-e olyan eszköz a születési tömbben, amely a szülés során szabad helyet foglal el (golyók, speciális szülészeti székek, fürdőkád stb.)
2. Keresse fel kezelőorvosát, ha a nem gyógyszerek (aromaterápia, hangterápia, akupunktúra) használata lehetséges a kórházban a összehúzódások és a stroke fájdalomcsillapítása érdekében.
3. Regisztrálj a jövőbeli szülők előkészítő tanfolyamaira: az osztályteremben rengeteg hasznos információt kaphatsz. Csak az ismeretlen az.

Család és anya

Oktatás, egészség, gyermekek fejlesztése. Az anyák időkezelése

  • Nyissa meg a blog menüjét
  • legfontosabb
  • Minden blog cikk
  • A szerzőről és a blogról
  • ingyenes
  • visszacsatolás

Hogyan viselkedjen a szülés és a munka során, hogy könnyen és szünet nélkül szüljön

A baba születése boldog esemény minden család számára. Ugyanakkor sok nőnek hosszú ideig kell helyreállnia az öltések gyógyulása miatt, és az örömöt a rossz egészségi állapot, a kényelmetlenség és a fájdalom borítja. Azok, akik már születtek egy vagy több gyermeket, elgondolkodnak a munkaerő-aktivitásról, de különösen az elsődleges múmiák érdeklik, hogyan viselkedjen a szülés és a munka során, hogy könnyen és szünet nélkül szülhessen.

A munka főbb fázisai

Egy asszony félelme a közelgő születés előtt megérthető, de soha nem szabad elfelejtenünk, hogy mindenekelőtt a régóta várt gyermek megjelenésének öröme. Ezért először is, a nőnek a munkaerőpiacon el kell távolítania a negatív gondolatokat, és meg kell próbálnia pozitívan gondolkodni. Természetesen a kemény munka előtt áll, de a jutalom egy találkozás lesz a kisfiúval.

Tény, hogy az anya hangulatát a méhében áthelyezik a baba, és amikor a félelem lemarad, a gyermek is ideges lesz. Nem kell gondolni a fájdalomra - ez egy átmeneti jelenség, jobb emlékezni azokra, akik aggódnak az anyjuk miatt, és várják, hogy visszatérjenek a kórházból.

Tudnia kell, hogyan kell viselkedni a szülés és a munka során, majd a szellem jelenlétének köszönhetően a szülés könnyebb és gyorsabb lesz. Általában az általános tevékenység három fő szakaszra oszlik:

  1. A méh és a baba előkészítése születéskor a munka során;
  2. Gyermek születése kísérletek útján;
  3. Az utolsó fázis a placenta elhagyásával.

Ebben a tekintetben a nő a szülés előkészítése során:

  • Mester a megfelelő légzés technikáját;
  • Keresse meg a legsikeresebb pozíciót, amely segít a szüléstől, és ezzel egyidejűleg biztonságos a magzat állapotára;
  • Ahhoz, hogy megtanulják, hogyan kell megfelelően nyomni, hogy ne sértse meg a gyermeket és ne szakadjon meg.

Előfordulhat, hogy a primiparous anyák nem tudják, de a szülés alatt sikoltozás nem kívánatos, mivel a baba oxigén éhezést tapasztalhat, és végül is nehéz vele a szülőcsatornán átmenni. Ráadásul a félelem, bár pszichológiai állapot, ez súlyosbíthatja a valódi fájdalmat.

Megfelelő légzés, kísérletek és testtartás

Körülbelül, hogyan kell lélegezni, egy nő jobban tudja előre megismerni, sőt, ezt meg kell tanulnia, így a terhesség alatt kell gyakorolnia.

Ezt úgy tehetjük meg, ha feliratkozunk olyan speciális tanfolyamokra, amelyekkel férje is részt vehet. Fontos, hogy egy adott légzésnek meg kell felelnie a munka minden szakaszának.

Természetesen az orvos elmondja, hogyan viselkedjen, de a nőnek három alapvető technikát kell előzetesen kezelnie:

  • A kezdeti összehúzódások során a számlát követő légzés következik - a belégzést spazmus alatt kell végezni, és néhány másodperc alatt nagyon lassan kilélegezni. Általában, ha négyre belélegezel, és amikor kilépsz - hatra.
  • Ha erős és fájdalmas összehúzódások vannak jelen, akkor légy, mint egy kutya - belélegzés és kilégzés gyors és ritmikus.
  • A gyermek születése során a légzést mély lélegzet jellemzi, és erős kilégzést mutat a has alsó részén, a méhben és a hüvelyben.

A megfelelő légzés biztosítja a magzat számára az oxigén normális hozzáférését, csökkenti a fájdalmat, hozzájárul az általános folyamat gyors befejezéséhez.

Azt is javasoljuk, hogy olvassa el:

Amikor megvitatjuk, hogyan viselkedjen a szülés és a munka során, ez nemcsak a légzésre, hanem a részvevő optimális testtartására is vonatkozik. A magzat legkényelmesebb kiutasítása érdekében mindenki számára nincs ideális testtartás, mivel minden nő testének sajátos, fiziológiai és anatómiai jellemzői vannak.

Megjegyezték azonban, hogy némelyik nő kényelmesebb szülni egy négyzetben, bár még mindig ugyanolyan vízszintes helyzetben van - ez a nő a munkában, meg kell próbálnia ezt a testtartást a hátán, és húzza a térdét a lehető legnagyobb mértékben, és hajlítsa előre az arcát a mellkasára. Néha egy nő intuitív módon érezheti, hogyan kell elfordulnia vagy feküdnie le. Ha ez nem veszélyezteti a gyermeket, az orvos a összehúzódások során elmondja, hogyan kell jobban csinálni.

Nagyon fontos, hogy a kísérleteket helyesen végezzük. A fájdalom intenzitásától, a könnyek megjelenésétől vagy hiányától függ. Ráadásul, ha a rossz nyomást, akkor a trauma a baba.

Mit ne tegyünk, ha megpróbálod:

  • A kísérletek során nem lehet megterhelni az izmokat, mivel ez megakadályozza a gyermek átjutását a születési csatornán keresztül - ha az izomszövet lazul, a méh sokkal gyorsabban megnyílik, és a fájdalom nem olyan erős.
  • Nem lehet nyomást gyakorolni a fejre vagy a végbélre - csak az alsó hasban.
  • A méh megnyitása előtt tilos a teljes erőt feszíteni, mivel ez a perineum szakadásához és a gyermek károsodásához vezet.

Átlagosan egy harcnak két vagy három kísérletet kell tennie. A munkában lévő nőnek nem szabad rohannia a dolgokat - mindenképpen, a gyermek a megfelelő időben születik, de az anya kétségtelenül meg kell hallgatnia az orvos utasításait.

Hogyan viselkedjen a szülés és a munka során, hogy könnyen és szünet nélkül szüljön

Tehát az első szakasz az összehúzódások, amelyek célja a méhnyak megnyitása a csecsemő hiánya érdekében.

Hogyan viselkedjen a munka során

Ez az időtartam 3-4 óra vagy annál hosszabb lehet. Azok a nők, akik először szülnek, a folyamat 24 óráig tarthat. Általában a összehúzódások elején 15-20 percenként fordulnak elő, idővel fokozatosan növekszik. Ugyanakkor a köztük lévő intervallumok csökkennek. Egy nőnek ellenőriznie kell a támadást, mivel az orvos ezekből a számításokból egy meghatározott szállítási algoritmust hozhat létre, és időben segítheti a nőt. Ha a kontrakciókat 15 percenként megismétlik, itt az ideje a kórházba menni.

Amikor a méh összehúzódása 5 percenként megismétlődik, ez a magzat korai kiürülését jelenti, azaz a baba születését. Általában súlyos görcsök fordulnak elő a hasi alsó részen, valamint a derék gerincén. A várandós anyák ezen a ponton nem tudnak enni - csak vizet inni.

A munka harmadik szakasza akár négy órát is igénybe vehet. Egy nőnek határozottan pihennie kell közöttük. Ha a fájdalom különösen súlyos, akkor gyakori légzéssel megfulladhatja.

Hogyan lehet kiegyenesíteni a szülés során, hogy ne legyen szünet

A kísérletek a legfontosabb és döntő pillanat, amikor a baba megszületik. A összehúzódások felgyorsulnak, minden percben megismétlődnek, és a nő elkezd érezni egy erős nyomást a végbélnyíláson. Ekkor egy nőnek együtt kell mennie, és mindent meg kell tennie, hogy segítse gyermekét. Annak érdekében, hogy megtartsák, a munkaerő nő különleges asztali korlátokat vehet fel. Aztán mély lélegzetet kell vennie, meg kell tartania a lélegzetét, és a fejét felemelt helyzetbe kell nyomnia a mellére.

Előfordul, hogy a kísérletek gyengeek, ebben az esetben az orvos általában lehetővé teszi egy vagy két összehúzódás elhagyását. Egy nő egyszerre kell pihenni és lélegezni a lehető leggyakrabban. Később képes lesz a magzat legtermékenyebb kiutasítására.

Az orvosok azt mondják, hogy a szülés során a várandós anya nem zavarja, hogy önkéntelenül urináljon, vagy akár ki is ürítse a bélt, mivel a visszafogás és a stressz károsíthatja mind a babát, mind magát. Ne felejtsük el, hogy a szülés nehéz természetes folyamat és hatalmas terhelés a belső szervekre, beleértve a hólyagot és a beleket. Sőt, a munka során a nőnek fontosabb munkája van, mint a felesleges energiák elvesztése a szükségtelen gondolatokra és zavarba.

A gyermek születése után az anya még túl korán pihenhet, bár természetesen a baba székének elengedése a szülés során a leginkább fájdalommentes szakasz. Egy idő után ismét összehúzódnak, de nagyon gyengék. A rendszeres kísérletek során ideális esetben a magzati membránokat és a placentát el kell különíteni. Ez különböző időket vehet igénybe - akár 30-40 perc. Előfordul, hogy a placenta nem jön ki teljesen, majd az orvosnak ki kell töltenie a maradékot. Ha a gyermek helye teljesen visszavonult, a nőgyógyász megvizsgálja a születési csatornát. Általában ez a folyamat komplikációk nélkül megy végbe.

Egy nőnek nemcsak a szülés és a munka során kell viselkednie, hanem azt is, hogy kövesse a szülész minden ajánlását, végezzen hüvelyi vizsgálatokat, ha szükséges a születési folyamat fontos pontjainak meghatározásához. Gyakran a nők a munkaerőpiacon elutasítják a gyenge munkaerő-aktivitás ösztönzését a drogterápia segítségével, de néha az orvos döntése nem indokolt. Vannak esetek, amikor a megfelelő gyógyszerek segítették a gyermeket a sérülések és az egészségügyi komplikációk elkerülése érdekében a jövőben.

Azok a nők, akik nem tudnak megszabadulni a közelgő próbákkal, fájdalommal és szünetekkel kapcsolatos negatív gondolatokkal, tanácsot kaphatnak arra, hogy speciális torna, masszázs és lélegeztető gyakorlatokat végezzenek úgy, hogy magabiztosabb legyen. A jó pszichológus, aki pozitív módon tud létrehozni egy jövőbeli anyát, szintén segít. Végül a fájdalom elhalad, de az anyja életében a legértékesebb dolog marad - kedvenc gyermeke.

Hogyan kell lélegezni a szülés és a munka során: videó


Hasznosnak bizonyult a cikk „Hogyan viselkedjen a munka és a munka során, hogy könnyen és szünet nélkül szülessen: tanácsadás anyáknak”? Ossza meg barátaival a közösségi hálózati gombokkal. A cikket nem veszítheti el.

Hogyan viselkedjen a szülés során: szakértői tanácsadás

2016. szeptember 27.

Jó napot, kedves olvasók! Kilenc hónap várakozás, bár a nagy szám ellenére egy nő szinte észrevétlen. A kifejezés végén pedig a jövő múmia organizmusát és pszichéjét a legjelentősebb pillanatra - a szülés! Mennyi izgalom, félelem és szorongás gyötrelem minden álomban és a valóságban minden potenciális nő a munkában. Bizalommal mondhatom, hogy a legtöbb esetben azok, akik tudják, hogyan viselkedjenek a szülés során, különleges sérülésekkel és veszteségekkel találkoznak a gyermekükkel.

A munka fázisai

Tapasztalt anyák azt mondják, hogy lehetetlen lemaradni a munka kezdetéről. Az első nyilvánvaló jele a görcsös fájdalmak, amelyek irigylésre méltó szabálytalanságból különböznek a hamis „testvéreiktől”. Amint észleli a rövid távú (legfeljebb 40 másodperces) fájdalmat az alsó hasban, félóránként ismételve, tudnia kell, hogy ez a munka látens vagy látens fázisa volt.

Amikor a kontrakciók közötti időintervallumokat néhány percre csökkentjük, és a fájdalmak 2-3 percig tartanak, akkor a munkaerő-aktivitás aktív fázisa megkezdődik. Ha a fájdalommentes időköz egy percre csökken, az átmeneti előtti fázisba áramlik. Most pedig közvetlenül találkozik a kísérletekkel.

A gyermek elindul az anyja hasából a külvilágba a száműzetés fázisában. Általában ebben a helyzetben a nő kevésbé érzi a fájdalmat. Most a fő kellemetlenséget a méh és a magzat nyomása képezi a medence, a belek és a születési csatornákon. Az összehúzódások helyére az úgynevezett kísérletek jönnek létre - a hasi izmok önkényesen kötnek össze a magzatból a méhből.

Az utolsó szakaszt kísérletek is kísérik, nem erősek és nem fájdalmasak. Csak most van a placenta "születése". A méhből az összes membrán és az utolsó. Ez általában a gyermek megjelenését követő fél órán belül történik. Ez a pillanat nagyon fontos, mert ha a placenta egy része belül marad, fertőző gyulladás, vérzés és súlyos szövődmények alakulhatnak ki egy nőben.

Előzetes előkészítés

Ha a születés az első és nincs még ilyen tapasztalat, akkor a legjobb, ha előzetesen megtanuljuk a légzési technikákat, hogy megemlítsük és képezzük a testhelyzeteket minden egyes fázisra és helyzetre. Például ebben a videóban néhány alapvető pozíciót nézhet a kevésbé fájdalmas összehúzódások miatt.

Ennél is fontosabb, hogy pszichológiailag készüljön. Igen, természetesen kellemetlen és még nagyon fájdalmas lesz, de a születés rendkívül kemény munka. Mindezen nehézségek ellenére semmi, amivel nem lenne képes. A közelben egy tapasztalt szakember lesz, aki elmagyarázza a megfelelő lépéseket. És gondolj arra, hogy milyen nehéz a baba ebben az időben. Olyan furcsa és nagy világba jutni egy hangulatos anya pocakjából, ahol meleg és kellemes, nagy a stressz a baba számára. Ezért olyan fontos, hogy mentális kapcsolatot tartsunk a kedves kis embereddel, gondolj rá, elfelejtve szenvedéseidet.

Ideális esetben a terhesség előkészítése és a baba születése előzetesen megtörténhet. Az Irina Zhgareva videó tanfolyamából sok árnyalatot és finomságot tanulhatsz meg, találsz választ az izgalmas kérdésekre. Ez a kurzus már segített sok nőnek biztonságosan hordani és megcsinálni szeretett babáját.

Az első összehúzódások bármikor elkaphatják a napot. Ha úgy találja, hogy a fájdalom szakaszos, ne essen pánikba. A készletben az aktív fázis kezdete előtt több óra van. Most pedig meleg vizet vehetsz fel, rendbe állíthatod és teljesen felkészülhetsz a kórházba való belépés előtt. Tisztíthat beöntést. Gyűjtsd össze a szükséges dolgokat, és nyugodtan várj a fázis végére. Amint a kontrakciók gyakoribbá válnak, ideje elmenni a kórházba!

Általános viselkedési stratégia

Nevetségesnek tűnik, hogy a főbb tanácsok a nőknek a munkahelyen lélegezni, lélegezni és lélegezni. De tényleg nagyon fontos. Amikor a összehúzódások teljes erővel járnak, a gyermek oxigénnel történő intrauterin ellátottsága gyengül. Reflexív módon egy nő úgy érzi, hogy a levegő hiánya, szívverése felgyorsul, a légzése mélyebbre és gyakrabban jelentkezik. Ez segít a babának, hogy megbirkózzon az ideiglenes hipoxiával. Nézze meg, milyen szisztematikusan, mélyen és nyugodtan lélegeztek, hogy vannak-e késedelmek a légzésben. Ez a viselkedés segít az anya enyhíteni a fájdalmat az összehúzódások aktív fázisában. Itt láthatja, hogyan lehet a legjobban lélegezni ilyen fontos pillanatokon.

A kísérlet megkezdése előtt választhat egy kényelmes és kevésbé fájdalmas helyzetet magadnak, sétálhatsz vagy állhatsz, fekszetek az oldaladon, hajlíthatod a lábad. A csípő és a hát alsó részén lévő könnyű pont-masszázs segít elvonni a fájdalmat, kapcsolatba lépni a gyermekével. Hogyan lehet megnyomni és milyen pozíciókat látni ebben a videóban.

A kísérlet fázisa a szállítási helyiségben vagy az asztalon történik, a szülésztől kapott megjegyzésekkel és tanácsokkal együtt. Ezen a ponton fontos megjegyezni, hogy a nyomásnak az alábbiakban kell összpontosítania, ahol a fő cselekvések zajlanak. Orvosa, aki megfigyeli, hogyan megy ki a gyermek a születési csatornából, elmondja, mit kell tennie most. Azok a nők, akiket nem zavarnak a fájdalom, nem mennek magukba, de minden szakértői csapat egyértelműen végez, könnyeket és sérüléseket okoz.

Úgy tűnik, hogy a szülési algoritmus egyáltalán nem bonyolult, azonban a tapasztalt nők a munkában panaszkodnak, hogy egy pillanat alatt elveszíted magad, és elfelejti mindent. Tartsd meg magadat, emlékszel, milyen felelősségteljes és súlyos ez az időszak. Ne essen pánikba, legyen nyugodt és ésszerű. Hallgassa meg szakértőit, kövesse tanácsát, ne habozzon segítséget kérni. Pontosan akkor minden olyan tökéletes lesz, mint amilyennek szeretné. Olvassa el blogunkat, és tisztában legyen a kérdéseivel.

Tippek az új anyáknak a szülés alatt és után

Rengeteg dolog van, amit a „tapasztalt” barátnőd valószínűleg még a születés előtt sem fog figyelmeztetni.

Ne ítélje meg szigorúan: hamarosan elfelejtené mindenféle kis mindennapi részletet. Addig olvassa el a leghasznosabb tippeket:

  1. Győződjön meg róla, hogy enni! Nem haladsz egész nap a hegyekre magas kalóriatartalmú ételek nélkül, ugye? A szülés nem különbözik az ilyen kampánytól. Sok energiára van szüksége a kemény munkához.
  2. De ne üljön túl. A méh egy hatalmas izom, amely rendszeresen csökken és oxigént és tápanyagokat igényel. Ezért ha nehéz ételeket eszik vagy eszik, akkor nem fog megemészteni, és hányni lehet. És itt van még egy ok, amiért nem kellene kettős sajtburgert fogyasztania: ha hirtelen császármetszésre van szüksége, az aspiráció az érzéstelenítés során hányást okozhat, és ez halálos az Ön számára (nem a gyermeknek).
  3. Egyél és igyon, ami jól érzi magát: gabonafélék, leves, tészta, keksz; inni vizet, sport italokat. Ha az orvos figyelmeztette Önt, hogy az osztályon való regisztráció után nem tud enni, enni valamit az autóban vagy a szülési osztály előtt álló liftben.
  4. Amikor a szülés megkezdődik, próbáljon meg inni könnyű italokat, enni "jégcukorka" (jégdarabok, amelyeket az invazív eljárások előtt ajánlott. - Kb. Lane.) És édesség.
  5. Igyál sokat. A munka során sok folyadékra van szüksége.
  6. Ne tegye túlzásba a második szakaszban tett kísérletek során:
    • Feszüljön meg egy összehúzódás közben, ahogy a tested megmondja.
    • Pihenjen az arc izmait, nyissa ki a fogait. Szembe a gyermekkel, akit nem tolnak ki, így rosszabbá teszi az alsó testet. (Így megtartod a véredényeket a szemedben és az arcodban.)
    • Ne tartsa a levegőt. Baba oxigént igényel! Szoros munkával is foglalkozik.

Kicsit vagy komoly segítségre lehet szükség a szállítás során.

Függetlenül attól, hogy otthon vagy a kórházban szülsz, a fő feladat az egészség (a tiéd és a baba). Az események ideális fejlődése önmagában kiderül.

Néhány esetben azonban műtétre van szükség. Az orvos elmondja Önnek a születés előtti néhány szövődményt, például: a magzat glutealis vagy oldalsó előrejelzése, nagy mérete, amnion folyadék szivárgása, placenta previa vagy hosszan tartó terhesség. Más problémák is előfordulhatnak közvetlenül a munka során, például: a meconium kiválasztása, a magzat patológiás állapota (stressz), a pulzusszám csökkenése, a brachialis dystocia, a munka megszűnése vagy az anya kimerültsége.

Győződjön meg róla, hogy az orvos tudja, mit kell tennie minden esetben. Íme néhány módszer a munkaerő megkönnyítésére.

Magzati membránok osztálya. A méhnyakok elválasztása a méhnyaktól stimulálja a prosztaglandinok felszabadulását, amely lágyítja a méhnyakot és összehúzódásokat okoz.

A méhnyak érése. A méhnyak egy őszibarackhoz hasonlít. Ha nem érett, kemény és kemény, az érés után lágy, rugalmas és könnyebben megnyithatóvá válik. A prosztaglandinokat tartalmazó gyógyszerek segítenek a méh érettségében, majd munkát okoznak.

Amniotomy. Az orvos egy hosszú műanyag horogot helyez a méhbe, és áttöri a combcsontot. Most a gyermek feje közvetlenül megnyomja a méhnyakot - ez lágyítja és vékonyítja, felgyorsítja a nyílást.

A szülés ösztönzése. Ha a becsült születési idő telt el, és a szervezet nem kezdi meg a folyamatot, vagy ha a születés megállt (a gyermeknek lehet szorongása és hipoxiája), akkor egy cseppet kaphat Pitocin, egy oxitocin nevű hormon szintetikus analógja, amely összehúzódásokat okoz.

Varrást. Ez a sebészeti eljárás azért szükséges, hogy megkönnyítse a baba fejének átjutását a születési csatornán keresztül, különösen, ha a baba hipoxiával rendelkezik. Csináld a perineum helyi érzéstelenítésével. A sebészeti ollók óvatosan vágják a szövetet a hüvelynyílás és a végbélnyílás között. Ez a metszés megakadályozza a szövetek tépését.

Konzultáció nőgyógyász. Betegjeimnek azt mondom, hogy a gyermeknek a születési csatornán való áthaladását követően a nők körülbelül 90% -ának van öltése az epiziotomia vagy könnyek. Annak ellenére, hogy vannak érvek az episiotomia ellen, bizonyos helyzetekben megvédheti az anyát és a gyermeket. Lehetetlen megjósolni, hogy a munkaerő-nőnek szüksége lesz-e erre a műveletre addig a pillanatig, amikor a baba feje megjelenik. Megpróbálom megakadályozni a betegeket a szilárd elutasításoktól. Ilyen dinamikus helyzetben, amikor a körülmények minden második alkalommal változnak, a kategorikusság veszélyes lehet.

Csipeszek vagy vákuumos elszívók. Ezek az eszközök segítenek abban, hogy a baba kiszabaduljon a születési csatornából. Ha a részvevő asszony erőfeszítései ellenére a folyamat „elakad”, a magzat pozíciójától függően a születési csatornában, akkor a segítségnyújtás előnyös lehetőségévé válhatnak. A fogók olyanok, mint a két nagy kanál, amely a baba fejét borítja. Az orvos a fogantyúból húzza őket. A vákuumos extrakció során a gyermek fejéhez egy fogantyúval ellátott applikátor csésze van, amely lehetővé teszi a magzati kivonást. Általában ebben az esetben is szükség van egy epizotómiára. Ezeket az eszközöket akkor használják, ha a gyermek bajban van, és sürgős szállítás szükséges. Természetesen ijesztőnek tűnnek (nem is beszélve a szemed előtt megjelenő képekről), de ha helyesen használják, akkor Ön és gyermeke életeket menthet és segít elkerülni a császármetszést.

Császármetszés. Ezt az eljárást a műtőben végzik. Az epidurális, gerinc vagy általános (ha nincs idő az epidurális) érzéstelenítésre, a sebész általában egy asszonyos nőt és egy másikot a méhben, majd kivonja a magzatot és a placentát. Nem fogja érezni a fájdalmat, csak egy homályos érzést, hogy valami kinyúlik tőled. A partnered jelen lehet: a fejed közelében lesz, steril öltönyben. A műtéti területet egy képernyő takarja el, de az egész folyamat során tudatában lesz, ha epidurális vagy spinális érzéstelenítésen esett át. A műtét után több időre lesz szüksége a gyógyuláshoz, mint a természetesen született nők.

Konzultáció nőgyógyász. Annak érdekében, hogy felmérjük, hogyan viselkedik a gyermek a szülés, csak egy mutatót mérhetünk - a pulzusszámot. Ez ugyanaz, mintha az orvoshoz jött volna, és csak az impulzusát ellenőrzi, hogy megbecsülje az állapotát. Egyetértek, nem egy nagyon megbízható mutató! Ma, amikor egy császármetszés egy egyszerű és viszonylag biztonságos működés, ha a magzati szívfrekvencia aggodalomra ad okot, azt javaslom, hogy nem, és nem kockáztatom a gyermek egészségét.

Ragadja meg a pillanatot

Ne felejtsd el, hogy pillanatfelvételt készít az ünnepélyes pillanatról. Győződjön meg róla, hogy legalább egy zseniális digitális fényképezőgépet, még a "fotik" régi filmet, még egy eldobható kamerát is magával viheti. Néhány tipp:

  1. Ne tegye a fényképezőgépet a zsák aljára.
  2. Vegyünk egy eldobható kamerát, ha a szünetek, a kisülések, a WC-be esik, stb.
  3. Érdemes előzetesen megvitatni egy partnerrel, hogy mit szeretne rögzíteni, és mit ne:
    • Szeretné, ha partnere a gyermekét a karjába vinné, amikor megszületik, vagy felvette a képet? (Talán a nővér segíteni fog a fényképezőgépen, és a partner mellette marad?)
    • Szeretné rögzíteni az eseményt videón?
    • Később szeretné megtekinteni a videót és újraélni ezt az eseményt, vagy inkább szóbeli mesélést szeretne? Néhány szerény és visszafogott anya nem kedveli ezt az ötletet. Mi van, ha a gyerek valahogy véletlenül felvesz egy videolemezt egy DVD-lejátszóba! Tudományos "dokumentumfilm" vagy egy horrorfilm az anyám életéből? Hagyja, hogy a választást az életmód és a karakter határozza meg.
  4. Végül ne felejtsük el, hogy kérjék fel az egyik ápolót, hogy készítsen képet a boldog családról. Így nem történt meg, hogy csak Ön, bébi és szülésznő lesz a képeken. Az apának is ott kell lennie!

Szakértői tanács. Ha elfelejtette a fényképezőgépet - ne idegesítsen. Rengeteg lehetősége lesz arra, hogy megragadja a csodálatos babaodat, növekszik és meglepődjen az ékszereivel.

Csak apa számára. A gyermekszülés és a gyermek megjelenése hihetetlenül érzelmi esemény az Ön és szeretett embere számára. Sok apa nem tudta visszaszorítani a könnyeket az ősszülött fia vagy lánya látványában. Az anyák időbe telik, hogy visszanyerjék az ilyen próbát. Légy mentálisan felkészülve arra, hogy konfliktusos érzelmek vannak. Szülés - fáj, ezért ne mozduljon el a szeretettektől, ha szüksége van egy kis időre, hogy helyreálljon és megosszák veled az örömöt.

Hogyan lehet felismerni, hogy a gyermekszülés közel van: tanácsadás a nőknek a munkában

Sok horror várakozik a terhesség utolsó hónapjában. Ráadásul a legtöbbjük nem fél a szüléstől. Jövő anyukák aggódnak, hogy nem fogják megérteni, hogy mikor kell a kórházba menni. Számukra, mint a horrorfilmekben, olyan helyzetnek tűnik, hogy nem lehet olyan személy, aki döntő pillanatban tudna orvoshoz hívni, vagy kórházba hozni.

Tény, hogy a jövőbeli nő a munkában hét nappal az egész folyamat megkezdése előtt tanulhat a jövőbeli versenyekről. Csak meg kell hallgatnia a testét. Általában a nő a szülés utáni utolsó napokban nagyon könnyű és jó lélegezni. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a gyermek kicsit alacsonyabbra esik, mintha felkészülne a fénybe. Ugyanakkor a terhes nő hasát is vizuálisan „ültetik”. Ha a kényelmetlenség gyakran megjelenik a lumbális területen, akkor ez a jele a közeledő munkaerőnek is - a magzat megváltoztatja pozícióját. Egy másik jel a fogyás néhány nappal a szállítás előtt.

Ha a kényelmetlenség gyakran megjelenik a lumbális területen, akkor ez a jele a közeledő munkaerőnek is - a magzat megváltoztatja pozícióját.

Valahol egy nap (két) egy nő a munkában észlelheti a péniszből nyálkahártya-kibocsátás megjelenését, kis mennyiségű vérrel. Ez azt jelenti, hogy a méhnyak fokozatosan megtisztítja magát. Ugyanakkor felszabadul a gyermek útja.

A szüléshez közeledve a várandós anya a méh kis összehúzódásait fogja érezni - gyakoribbá válnak, mint a szokásos. Egyes esetekben az ilyen változásokat a jövő anya észlelheti összehúzódásoknak, de ez nem így van. Ez csak egy figyelmeztetés, és túl korai elmenni a kórházba. Az ilyen helyzetekben a pánikra és a mentőre hívás nem szükséges.

A valóságban a munka kezdete könnyen érthető. Különösen 35–40 másodperc között tart a harc, majd 20 percig, 35–40 másodpercig szabadul fel a harc során - 15 percre szabadul fel. Ebben az esetben az erős vágások nem lesznek szabályosak. Ezenkívül a közöttük lévő idő folyamatosan csökken.

Ezeknek a összehúzódásoknak a fájdalma olyan, mint egy hullám, a hát közepétől a csípőig és a hasig terjed. A munka idején a nő méhének komoly feszültsége van (hang). Érezhetitek - csak tedd a kezét a gyomra.

Amint biztosak vagyunk abban, hogy a szülés közel van, meg kell próbálnunk egyenletesen lélegezni és pihenni. Minél jobb az anya viselkedése, annál jobb és kényelmesebb lesz a szállítási folyamat. Ha egy nő túl feszült, csak lassítja a nyaki dilatációt és bizonyos problémákat okoz. A harc során nagyon fontos szempont a megfelelő légzés, mert csak így kap a gyermek a szükséges mennyiségű oxigént.

Ideális szülés - gyakorlati ajánlások (1. rész)

A közelgő munka jelei. Milyen fázisok a szülés.

Az interneten a szülésről szóló információ elég. Számos közzétett könyv ebben a témában. A szülők folyóiratai folyamatosan publikálnak releváns témákat. A szakirodalom azonban nem hasonlítható össze a jövőbeni szülők tanfolyamaihoz. Csak a nyüzsgő emberi kommunikáció feltételeiben megszabadulhat a félelmeitől, gyakorlati légzési készségeket gyakorolhat, a gyakorlatok gyakorlása egy tapasztalt oktató irányítása alatt. Ha lehetősége van arra, hogy beiratkozzon a kurzusokra, ne hagyja figyelmen kívül azt. Ha nem, megpróbálok általánosan elmondani, hogy mit tanulnak ott.

A szülés harbingerei

Kezdjük a közeledő jelekkel születés. Ezek az úgynevezett „prekurzorok”.

Két héttel a születés előtt (talán később, de nem korábban) a várandós anya hasa csepp. A gyermek feje leesik, és a nő lélegzik, mert a gyermek már nem támogatja a membránt és a tüdőt. Néha a munka kezdetén az első összehúzódások megjelenése után csökken. Ez normálisnak is tekinthető.

Pár nappal a szülés előtt egy terhes nő észreveheti a vastag nyálkahártyát, esetleg csomós vér csíkokkal. Néha úgy néz ki, mint bőséges víz. Ez azt jelenti, hogy a méhnyakot lefedő nyálkahüvely elmozdul. Bizonyos esetekben a cső a szülés alatt is elhagy.

A áhított időszak megközelítésével a Braxton-Hicks görcsök egyre figyelemre méltóbbak. Ezek a "tréning" összehúzódások, amelyek előkészítik a méhet, hogy dolgozzanak a gyermek kinyitásakor. Úgy érzik, mint a hasi időszakos szabálytalan feszültség: a méh, ahogy ez volt, néhány másodpercig "merev", majd újra ellazul. A valódi összehúzódásoktól eltérően a Braxton-Hicks görcsök fájdalommentesek, mivel nem vezetnek a méhnyak megnyitásához.

Előnyként gyakran nevezik a fészkelő ösztönzést. Ez a kifejezés nem teljesen világos, ezért gyakran félreértik. A vágy, hogy felkészítse a "fészket", készítsen kis dolgokat és egy ágyat a baba számára, hogy megújítsa házát, sokkal hamarabb, a terhesség közepén, és semmi köze a "fészkelő ösztön" -hez. A közeli kézbesítés jele a nő kívánsága, hogy elrejtse a kíváncsiskodó szemeket, elrejtse a kanapé vagy a szék hangulatos sarkában, ahol a lehető legkényelmesebbnek érzi magát. Hasonlóan az állatvilághoz, ahol a nő csendes és biztonságos helyet keres az utódok születésére.

Egy másik meglehetősen grafikus prekurzor lehet egy terhes nő súlyának körülbelül egy kilogramm csökkenése. Ez általában a terhesség utolsó hetében jelentkezik.

Mint látható, minden prekurzor csak közvetetten jelezheti a munkaerő megközelítését. Senki nem tudja pontosan megmondani, mikor kezdődik.

Ez a bizonytalanság gyakran megijeszt egy nőt. Attól tart, hogy nem fogja tudni hívni a férjét, nem lesz ideje a kórházba jutni, zavaros lesz, és nem fogja tudni, mit tegyen. Ha Ön egyike azoknak, akiknek állandóan szükségük van egy „biztonsági hálóra” az orvosi személyzet jelenléte formájában, akkor lehet, hogy kényelmesebb lesz az anyasági kórházba menni. Ha a kórházi falak megjelenése elkeseredett, akkor aktív személy vagy, és nincs orvosi indikációja a korai kórházi kezelésre - otthon maradjon, amíg kényelmetlenül érzi magát.

Hogyan kezdődik a szülés?

Két lehetőség van: a kontrakciók kezdődnek, vagy a magzatvíz folyadékkibocsátása.

Ha a víz elfolyik, akkor még összehúzódások hiányában is egy nőnek kell mennie a szülési kórházba. A víz kiürítése azt jelenti, hogy a magzati hólyag sérült, és már nem védi a gyermeket a fertőzésektől. Hosszú, vízmentes időszak (több mint 12 óra) veszélyezteti a gyermek egészségét is, mert a nyomáskülönbség létrejön, és a bemutató rész (általában a fej) megnövekedett véráramlást tapasztal, ami később az idegrendszer problémáira vezethet.

Átlátszó vagy fehéres folyadékot tekintünk normálisnak. Az édesanyja és a magzat Rh-konfliktusánál időnként sárga vizeket találunk. A víz zöld színe azt mutatja, hogy a meconium (eredeti széklet) bejutott hozzájuk, ami a terhesség utáni terhesség vagy a magzat oxigén éhezésének jele lehet. Ha a víz rózsaszínű, a nőt azonnal kórházba kell vinni. Egy ilyen árnyalat a vizek véréhez jut, a placenta kitörése következtében odaér. Ez azt jelenti, hogy a gyermek nem kap elég oxigént, és sürgős intézkedéseket kell hozni a mentéshez.

A munka kezdetének másik, nyugodtabb forgatókönyve a víz kibocsátás előtti összehúzódás. Ha a magzati húgyhólyag ép, a részvevő otthon lehet a munka első fázisában, feltéve, hogy magabiztosnak érzi magát és készen áll arra, hogy bármikor elmenjen a kórházba.

Részletesebben beszéljünk arról, hogy mely fázisokból áll a munka.

Az első fázis látens vagy rejtett. Ez 6-8 óra és még hosszabb is lehet. Sok nő egyáltalán nem érzi ezt a fázist, mert a kontrakciók még mindig gyengék és lehetővé teszik a terhes asszony számára, hogy nyugodtan csináljon normális dolgokat. A harc elején körülbelül 30 másodpercig tart, 20-30 perces intervallummal.

Ebben a szakaszban a nőknek meg kell menteniük az erejüket. Kívánatos, hogy a házimunkát zavarják, ha a születés éjjel kezdődik - próbáljon aludni.

Ahhoz, hogy a baba megszülethessen, a méhnyaknak 10-12 cm-re kell nyitnia. A közzétételi folyamat lassú (a gyors, a második és az azt követő nemzetségek kivételével), és néha émelygéssel jár. Ha úgy érzi, hogy a látens fázis késik, próbálja meg gyorsítani a folyamatot. A nyilvánosságra hozatal gyorsabb, ha nem hazudsz, és nem ülsz, hanem sétálsz. Kategorikusan nem lehet a hátán feküdni: míg a méh súlynyomása a vena cava-nál történik, aminek következtében a gyermek kevesebb oxigént kap.

A fájdalom jobban tolerálható, ha a kontrakció idején megpróbál pihenni és nem gondolkodni. Ismét ellenőrizheti, hogy mindent összegyűjtött-e a kórházba való távozáshoz. Ezután káddal vagy zuhanyzóval (vízzel lazíthat), borotválkozással (férj vagy valaki a háztartásból), és beöntéshez (1,5-2 liter meleg víz, egy evőkanál alma almabor ecet vagy fél citromlé) készítsen. A beöntés szintén jó munkaképző. Mindezek a higiéniai eljárások kényelmesebbek és kellemesebbek otthon a munka kezdetén. Ellenkező esetben el kell viselnie őket az anyasági kórházban, amikor a kontrakciók már elég kézzelfoghatóak.

A munka megkezdése után a nőnek nem szabad enni, hogy ne terhelje a gyomrot. Lehet inni egy kicsit, és jobb, ha a száját vízzel öblítjük. A szülési kórházak általában nem engedik meg inni a vizet - ez nem gúnyos, hanem vészhelyzet esetén biztosítás. Ebben az esetben a teljes gyomor életveszélyes szövődményekhez vezethet.

Fokozatosan a kontrakciók fokozódnak és fájdalmasabbá válnak. Ebben a szakaszban már elkezdheti fájdalomcsillapító alkalmazását. Ez így néz ki. Lélegezz be az orrával: 1-2-3-4 - kilégzés a szájon keresztül: 1-2-3-4-5-6, azaz a kilégzés hosszabb, mint a belélegzés. Egy ilyen rendszert lassú mély légzésnek hívnak. Ugyanakkor a baba több oxigént kap, miközben az anya ellazul és elszomorítja a fájdalmat, a légzésre összpontosítva.

A látens fázis végén, amikor a összehúzódások időtartama 1 perc, és a köztük lévő intervallum 5-7 percig tart, itt az ideje a kórházba menni. A nyaknyílás 3-4 cm.

Számítsuk ki az időt, hogy időt vegyen, és ne legyen ideges. Jobbra járni, állni a négykézláb hátsó ülésen, mélyen lélegezve a harc közben. Összehúzódások között fekszik az oldalán. Ha ülve ül, gondot okozhat gyermeke számára egyenetlen utakon való ugrással.

Anna Minyaeva (Ehomama),
Malyarskaya tanácsadó M.M.