Mennyi tejet vagy formulát kell fogyasztania 3 hónap alatt?


Sok szülő érdeklődik az újszülöttek táplálkozásának mennyiségével kapcsolatban, beleértve azt is, hogy a gyermeknek 3 hónap alatt kell enni. Az első életévi gyerekek intenzíven fejlődnek és fejlődnek. A modern takarmányozási elvek célja e folyamatok támogatása.

Az Egészségügyi Világszervezet 3 hónapig ajánlja az alábbi táplálkozási ajánlásokat:

  • szoptatáskor - 850-900 ml tej naponta;
  • a keverék mennyiségének kiszámításához mesterséges táplálkozásra speciális képletre van szükség;
  • vegyes típusú élelmiszerek nem szabályozott élelmiszer, meg kell figyelni az állapotát és viselkedését a morzsákat.

A TheRebenok.ru honlapjának szerzője konzultált a vezető gyermekorvosokkal, és megpróbálta a legtöbb anyának a lehető legrészletesebb és világosabb módon bemutatni az információt.

Hogyan számolja ki a keverék mennyiségét?

Ahhoz, hogy megtudja, hogy egy gyermek 3 hónapnál hosszabb ideig vegyen egy keveréket, az alábbi képletet kell használnia:

Мр (a gyermek súlya grammban) * 1/7: 5 (a keverék adagjainak száma).

Például, egy baba súlya 5450 g, ezt a számot 1/7-rel szorozzuk (azaz 7-el osztjuk). Kapunk: 778 gramm adaptált keveréket naponta kell enni. Ennek megfelelően körülbelül 155 gramm etetésre jut. A szülők nehezen készíthetik el a pontos bébiétel mennyiségét, ezért célszerűbb 150 ml-es morzsát adni, és az éjszakai etetéshez a baba akár 160-170 ml-es keveréket is elfogyaszthat.

A 4 kg-nál nagyobb testtömegű születésű csecsemők esetében egy másik rendszert használnak az élelmiszer mennyiségének meghatározására. Az ilyen kreppek első hónapja 800 ml, és minden hónapban 50 ml-t adnak hozzá. Ennek eredményeként három hónapig a nagy gyermekre vonatkozó norma 900-950 ml lesz.

Szoptatás aránya

Három hónap alatt 7–9 étkezést hoznak létre naponta. Az eredmény körülbelül 900 ml. Ne feledje, hogy reggel az anyatej kevésbé tápláló, mint más órákban. Ne hagyja figyelmen kívül a reggelit. Ezenkívül táplálónak kell lennie. Szükséges, hogy a baba ebéd közben jó táplálkozást kapjon.

A fő mutató, hogy a baba elég tej van, alvás a mellre való alkalmazása után. Éjjel a prolaktin hormon keletkezik, így ezekben az órákban hasznos a baba táplálása az igény szerint.

Hogyan kell kiszámítani a vegyes takarmányozáshoz szükséges élelmiszer mennyiségét

Szinte lehetetlen kiszámítani, hogy egy kisbabának 3 hónap alatt vegyes táplálkozással kell enni. A gyermekorvosok azt tanácsolják, hogy az etetés után vegyék figyelembe a baba viselkedését. Először is, a csecsemőt fordulva kapják meg a mellet. Csak ezt követően táplálja a keveréket. Ez a kiegészítés különböző lehet - 25 ml és 130 ml között.

Általában egy ilyen rendszer nem tart sokáig. A dolog az, hogy a palack különös erőfeszítés nélkül kap ételt, és annak érdekében, hogy a mellből szoptassa a tejet, erőfeszítéseket kell tennie. Javasoljuk, hogy egy kis lyukat tegyen a mellbimbóba, és győződjön meg róla, hogy nem nő.

Hogyan lehet megérteni, ha elegendő élelmiszer áll-e a gyermek számára 3 hónap alatt

Nagyon könnyű megérteni, hogy a gyermeknek elegendő táplálkozás van-e. Csak nézd meg a viselkedését az evés után. Ez lehet egy álom - a leggyakoribb jel, hogy a gyermeknek elég volt. Ha a baba elkötelezett a kommunikáció iránt, vidám és vidám, akkor nem kell őt táplálni.

Egy adag 16-36 percig tarthat. Ez az idő függ az anyatej tápértékétől vagy a keverék kalóriatartalmától. Ha a baba nem kap elég, akkor a viselkedése azonnal nyilvánvalóvá válik. Ahhoz, hogy megértsük, hogy nincs elegendő anyatej, lehetséges, ha a baba továbbra is szopni kezd, miközben még mindig szeszélyes, szeszélyes, néha még dühös és összenyomja az állkapcsokat. Ebben az esetben az anya adja a második mellet. De néha nem segít, és a baba nem eszik elég. Csak ebben az esetben érdemes a palackból pótolni.

A csecsemőket, akik elegendő anyatejet vagy anyatejet kapnak, az előírások szerint mérik. Ha a baba kevesebb táplálékot kap, akkor a súlygyarapodás elhanyagolható lesz. A három hónapos fiúk számára a norma 600-1000 grammot ad a lányoknak - 500-1000 gramm.

Van még egy módja annak ellenőrzésére, hogy a baba elegendő anyatejet fogyaszt. Ehhez egy nap ne használjon pelenkákat és vegye figyelembe a nedves pelenkákat. Ha naponta összesen 12-19, akkor ne aggódjon, és ne keressen választ arra a kérdésre, hogy egy gyermek mennyit kell enni.

Különbségek a mesterséges és szoptató ételek mennyiségének számolásában

A csecsemőknek és a palackozott és szoptatottnak ugyanolyan mennyiségű ételt kell kapnia, de a gyakorlatban másképp kiderül. Egy gyermek, aki megkapja a keveréket, kevésbé eszik, mivel az étele táplálóbb, mint az anyja tejében.

A természetes táplálkozású csecsemő felszívja a keresletet, és az anyának nehéz ellenőrizni, hogy mennyi tejet szop. Ez azonban lehetséges a gyermekmérleg segítségével: mérjük meg a babát az etetés előtt és után. A különbség megmutatja az elfogyasztott tej mennyiségét.

Mikor van szüksége vízre és milyen mennyiségben?

A gyermekorvosok egyetértenek abban, hogy a szoptatás alatt a gyermek vízzel történő táplálása nem szükséges 6 hónapig. Mesterségesen szükséges extra folyadék. Ellenkező esetben problémák lehetnek a székletben, bőrrel és nyálkahártyával. Ebben az esetben figyelembe kell venni az évszakot. Tehát, meleg időben, szükség van a baba 60-110 ml víz táplálására. Lehetőség van annak megállapítására, hogy van-e elegendő víz a baba számára az alábbiak szerint. Ha a bőr száraz és a pelenkát nem töltötték sokáig, akkor meg kell növelni a víz mennyiségét.

A folyadék mennyiségének kiszámításához használhatja a szabályt: 50 ml víz szükséges minden kilogramm tömegre. Egy 6 kg-os csecsemőnek 350 ml vizet kell kapnia.

Ne adjon vizet etetés előtt, ez csökkenti az étvágyat. A folyadék a gyomorban történik. Ez nem kívánatos, mert egy idő után újra el kell készítenie a keveréket, mivel a baba gyorsan éhes lesz.

Milyen folyadékot kaphat 3 hónapos baba? Ez lehet a „0+” jelzéssel ellátott, speciálisan vásárolt palackozott víz, vagy szűrt és főtt. Nem kívánatos cukrot adni annak érdekében, hogy ne zavarja a szénhidrát egyensúlyt a baba testében. A vizet cserélje rendszeres tea- vagy dogróz infúzióval, fokozatosan kezdve egy teáskanál.

Lehetséges-e kiegészítő élelmiszerek bevezetése?

A gyermekorvosok csak ilyen esetekben engedélyezik a korai kiegészítő táplálkozást (3,5 hónap):

  • az akut légúti fertőzések gyakori betegségei;
  • angolkór;
  • anémia;
  • fizikai késleltetés és gyenge súlygyarapodás.

A növényi vagy gyümölcspüré alkalmas lesz az első kiegészítő táplálékra. Jobb, ha egyetlen összetevő. Néhány gyermekorvosnak ajánlott a kefirrel kezdeni, amelyet a tejelő konyhában vásárolnak.

A szoptatás előtti etetés. Az új termékkel kapcsolatban ismét felmerül a kérdés: mennyi kell egy csecsemő 3 hónapos étkezés? Kis adagokkal kell kezdeni - szó szerint egy teáskanál egynegyedét. Kezdőknek csak új ízt adhat a babának.

A kiegészítő élelmiszerek bevezetése után szorosan figyelemmel kell kísérni a bőr állapotát, székletét. Minden új termék jobb, ha egy-két hét múlva kezd el adni, ha nem észleltek negatív változásokat.

A baba etetése jobb, ha kanálból táplálkozik. Ha ez egy üveg segítségével történik, akkor a baba hamarosan lemond a mellről.

Miután eldöntötte, hogy a gyermek 3 hónapon belül (egy kicsit!) Mennyit kell enni a kiegészítő táplálékkal, el kell döntenie, hogy melyik terméket kívánja bevezetni. Javasoljuk, hogy ne szervezzünk amatőr tevékenységeket, és ezt a kérdést kérdezd meg a gyermekorvostól - végül is minden egyes eset egyedi. Általában a növényi pürével (például cukkini) vagy zabkása kezdik, ha a morzsát nagyon rosszul nyerik.

Az egészséges gyermekeknek, az oroszországi Gyermekorvosok Szövetségének és a Nemzeti Táplálkozási Szövetségnek a ajánlásai szerint, 3 hónapon belül nem szabad kiegészítőket kapni. Az a tény, hogy ebben a korban a vékonybél még mindig nem tartalmaz elegendő mennyiségű enzimet az új élelmiszer-összetevők lebontásához. Ezért az étrend-kiegészítőket csak az orvossal folytatott konzultációt követően szabad alkalmazni, és ha erre jó ok van.

következtetés

A három hónapos csecsemőknek napi 900 ml tejet kell fogyasztaniuk. Mesterséges ital körülbelül 850 ml. A pontos mennyiség a zsírtartalomtól és a kalóriabeviteltől, a baba súlyától és fejlődési jellemzőitől függ.

A takarmányok száma 5-ször, de szoptatás esetén ez a szám nagy lehet. Mesterségesen egyszerre 180 ml-es italt fogyasztanak, és szükségszerűen 50-100 ml vizet kell inni.

Ha az anyának szoptatási válsága van, akkor nem szabad azonnal vegyes táplálkozást igénybe venni. Először is, meg kell kezdeni a baba alkalmazása gyakrabban a mellre, látogasson el az orvoshoz, és kövesse az összes utasítását a laktáció növelésére.

Mennyi keverék vagy tej kell, hogy legyen a baba 3 hónapja: adagok mérete mesterséges és szoptatásra?

A három hónapos baba már nőtt és súlyt ért el a születésnapi számokhoz képest. Még mindig hosszú utat kell tennie. Hogyan lehet segíteni a morzsákat ebben? Erre és elegendő ételre van szüksége, de mennyi mennyiségre van szüksége a baba? Mi van, ha a gyermek keveset eszik, és a napi mellékletek száma nő? Meg fogjuk érteni, csak ne rohanjon be a tippeket. Először meg kell mérlegelnie mindent, és meg kell találnia a legjobb módot a baba táplálására.

Mennyit eszik a baba 3 hónap alatt?

A 3 hónapos korú csecsemőket anyatejjel vagy keverékkel kell etetni. Az orosz gyermekorvosok nem javasolják tehén, kecske vagy kanca tej felhasználását takarmányozáshoz. Így az "élelmiszer" típusának lehetőségei csak kettő. Az elfogyasztott élelmiszer mennyisége attól függ, hogy milyen minőségben, azaz hogy a baba megkapja az anyja tejét vagy alkalmazkodó táplálékot.

A szoptatott

A gyermek növekedése magában foglalja saját étrendjük fejlesztését. Egy 3 hónapos kisgyermek számára a napi norma 6-7-szeres enni, végül 850-900 ml anyatejbe jut.

  • Tekintsük azt a tényt, hogy a tej reggel nem annyira kielégítő, mert az anya nem eszik éjjel, hanem alszik. A reggeli tej alacsony energiájú értékét több tápláló étkezés helyettesíti, amikor az anya egészséges reggelit fogyaszt.
  • Ne kerülje el a rögzítéseket éjszaka, és ne tartson hosszú szünetet. Éjszaka és kora reggeli órákban a prolaktin, a tejtermelésért felelős hormon, aktívan termel.

Vegyes etetés

A vegyes táplálkozás nem kielégítő az élelmiszerek mennyiségének szabályozására. Megítélheti, hogy a baba teljes vagy nem, csak viselkedés alapján.

Ha a csecsemő nem rossz, akkor erőteljesen és aktívan viselkedik - valószínűleg eszik

Először is, az éhes kisgyermek felajánlja, hogy szopja anyja mellét, és mindkettőnek kell lennie. Ebben az állapotban egy csecsemő aktívan szopja az egészséges anyatejet. Ha a morzsák nem elegendőek az élelmiszerhez, akkor befejezzük őket egy üvegből.

Egyetlen kiegészítő teljesítmény is lehet - mind a 25, mind a 120 milliliter. A vegyes ételek általában nem tartanak sokáig - ez annak a ténynek köszönhető, hogy intenzíven kell szopni a mellet, hogy ételt kapjon, és sokkal könnyebb lesz a palackból, így a morzsák nagyon gyorsan megértenek mindent, és az anyáknak teljesen mesterséges táplálkozási típusra kell mennie.

mesterséges táplálás

A 4. élethónapban a gyermek körülbelül 180 milliliter ételt fogyaszt. A táplálást fokozatosan 5-ös üzemmódra kell váltani.

Nyilvánvaló, hogy pontosan ez az összeg előkészítése nagyon problematikus. Ebben az esetben a nap folyamán 150 ml-es mennyiséget adhat a babának, de lefekvés előtt, amikor eléggé és fáradtan játszott, egy kicsit növelje az adagot - mindennek a napi normán belül maradnak.

A fő esti etetéshez a keverék „fel nem használt” grammját adhatjuk hozzá.

Amikor a baba nagy születésű, a számításokat másképp hajtják végre. Élelmiszer kell feltölteni az égett kalóriát. Átlagosan a földimogyoró 3 hónap alatt 115 kg-ot éget 1 kg-os tömegre.

A kalóriaszükséglet kiszámítása a baba testtömege alapján történik. Szükséges a napi táplálékmennyiség kiszámítása, figyelembe véve a kalória tartalmának egyikét. A napi kalóriák számát 1000 ml-rel megszorozzuk, és a kapott értéket a termék energiaértékével osztjuk meg (lásd a csomagoláson).

Tegyünk egy példát: a baba 6100 gramm súlyú. Az élelmiszer tápértéke = 655 kcal / l. 115 * 6.1 = 700 kcal szükséges. A következő hatás: (700 * 1000) / 655 = 1068 - az élelmiszer napi térfogata ml-ben. Az eredményt elosztjuk a takarmányok számával, és 213 ml-t kapunk - egyetlen adagot.

Van-e bébi elég tej?

Mik a normák a 3 hónapos baba etetésének gyakoriságára? Mi az időtartam az egyes etetés? Nézzük meg ezeket a kérdéseket.

Nem számít, milyen típusú ételt kap a gyermek, az étkezés utáni szokásos reakció az alvás. Az alvás nem az egyetlen olyan mutató, amely szerint a baba elég volt (azt javasoljuk, hogy olvassa el: hogyan érti meg az anya, hogy a baba anyatejjel volt?). A tej ivása vagy a mell szopása után a baba boldogan várja a kommunikáció folytatását - ez azt jelenti, hogy elégedett és teljes.

Egy adagolás 15 és 35 perc között tarthat. A mellhez vagy a palackhoz való kötődés gyakorisága az anyatej vagy a készítmény energiaértékének nagyságától függően változik.

Az etetés gyakorisága az anyám tejének vagy keverékének tápértékétől függ.

A kisgyermekek elegendő mennyiségű tejet kapnak stabilan. Amikor az élelmiszer szűkös, a növekedés jelentéktelen lesz. A harmadik hónap átlagos növekedési üteme tükrözi ezt a táblázatot.

Teljesítmény üzemmód

A takarmányozási időt szigorúan egyedileg kell kiszámítani, különösen a karapuz esetében, az anyatej eszik. Bizonyos anyákban a magas kalóriatartalmú anyatej lehetővé teszi a gyermekek számára, hogy 6-7 órában (főleg éjszaka) szünetet vegyenek az élelmiszerben, míg más mamák 4 óra elteltével kérik a csecsemőket.

Ha egy gyermek csendesen alszik egész éjszaka, akkor akkor biztosan nem éhes.

Az ilyen korú csecsemő kevésbé alszik az előző időszakhoz képest. Az alvásból tölti az idejét, hogy kutatást végezzen, és megismerje a körülötte lévő világot, valamint hogy szeretjenek kommunikálni szeretett felnőttével. Az alvás szinte mindenki számára normalizálódik, de mindenkinek saját étkezési ideje lesz. A táblázat a 3 hónapos gyermekek átlagos táplálkozási rendjét javasolja:

Éjjel

Lehetnek saját árnyalatok és eltérések a szabályoktól. Például a gyerek hosszú ideig aludt reggel, vagy az étel nagyon táplálónak bizonyult, stb.

Éjjel a baba háromszor eszik: 22:00, 1:30 és 3:30. Természetesen ezek az értékek hozzávetőlegesek és hozzávetőlegesek, nem szabad testre szabni a gyermek módját a létrehozott keretrendszerben.

Amikor a baba nem ébred fel az egyik tápláléknál éjjel, ne ébressze fel. Baba éhes, és egy kicsit később felébred. Ezért azt mondják, hogy minden karapuznak saját rendszere lesz, néha eltérve az egyik irányban.

Szükségem van egy italra?

A szoptatott

Az a kérdés, hogy vajon táplálják-e a gyermeket, és ha igen, milyen mennyiségben, aggódik sok szülő. Az orosz orvostudomány azt tanácsolja, hogy az élet első hat hónapjának csecsemőit ne töltse vízzel. Kivétel lehet a meleg nyári napok, amikor megengedhetik, hogy táplálják a kicsit. Ezután a napi 200 ml-es ivás mennyisége. Hogy segítsen a babának, hogy túlélje a hőt és az anyát, rendszeresen helyezze a gyermeket a mellkasra.

Tanulmányok kimutatták, hogy extra folyadék fogyasztásával védő nyálka kerül ki a gyomor-bélrendszerből. Ezen túlmenően az idegen mikroflórával együtt a testbe kerül, mert nem fog steril vizet készíteni otthon.

Amikor a baba szopja az anyja mellét, az étkezés elfogy. A morzsa így védve van az idegen káros mikrobák behatolásától.

mesterséges táplálás

Amikor a gyermek mesterséges vagy vegyes táplálkozásban van, akkor a víz formájában történő ivás szükséges. Mennyi vízre van szükség? A térfogatot az alábbiak szerint számítjuk ki: 1 kg tömegre 50 ml vizet kell alkalmazni, azaz a vizet fel kell tölteni. Az 5200 g testtömegű naponta 260 ml vizet kell inni. A főzéshez használt vizet nem tartalmazza.

Kell táplálni?

2009-ben alakult ki az Orosz Föderációban az 1 éves korú gyermekek táplálkozásának optimalizálására irányuló nemzeti program. Az oroszországi Gyermekorvosok Szövetségének szakemberei, valamint a RAMP Gyermekegészségügyi és Táplálkozási Egyetemei és a Nemzeti Dietetikusok Szövetsége dolgozott a létrehozásán. Világosan jelzi, hogy a legfeljebb 4 hónapos morzsák nem kaphatnak kiegészítő táplálékot. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a bél a megadott korig még mindig rosszul fejlett, és nem képes emészteni a nehéz ételeket. A vékonybél tulajdonsága olyan, hogy elnyeli mindent, ami kívülről jön - mind rossz, mind jó.

A három hónapos csecsemő bélje elégtelen mennyiségű enzimet termel, és a gyomor-bél traktus védő tulajdonságai még mindig nem alakulnak ki teljesen. Ebben a korban a kanálkivágás hatása rendkívül indikatív.

Vannak olyan esetek, amikor a baba akadozik számos vitaminból vagy ásványi anyagból, vagy az élelmiszer tápértékét orvosi okokból javítani kell, de ez nagyon ritkán fordul elő. A baba 3 hónapos étrendje nem változik, csak az étrend és az élelmiszer mennyisége változik. Az egészséges baba nem igényel további táplálékot, ezért a felnőtt étel ismeretét legalább egy hónapra el kell halasztani.

Mi a teendő, ha kevés tej van?

Az étkezési vágyat jelző morzsákat azonnal be kell táplálni, és nem kell betartani a konkrét időkeretet. Adja meg a keresletet, és ne aggódjon, hogy a baba mozogni fog - annyit fog enni, mint amennyire szüksége van. Amikor egy anya aggódik attól, hogy gyermeke eszik-e, figyelnie kell az ő viselkedésére.

  • szeszélye;
  • gyakori sírás;
  • mellszívás 5 perc szopás után;
  • gyenge súlygyarapodás vagy hiánya;
  • folyamatosan táplálkozásra kéri.
Ha egy gyermek rendszeres és rosszul veszít súlyt, ez alultápláltság jele lehet.

A probléma megoldása segít a klinikán, ahol ellenőrzési mérlegeket rendel a fogyasztott tej mennyiségének meghatározásához. Az orvos, aki súlyosan nem támasztja alá a táplálékot, úgy dönt, hogy kiegészíti a táplálkozást, és így válik a vegyes vagy mesterséges táplálásra. A gyermekorvos előírja a keveréket és jelzi a szükséges térfogatot. Az élelmiszerhiány kérdését gyorsan meg kell oldani, mert az éhség megakadályozza, hogy sok szerv normálisan fejlődjön.

Ne félj, hogy további táplálékot vezethetsz be az allergiás reakciók miatt. A gyermekorvossal együtt kiválasztott keverék jól felszívódik. A gyermekének étkezése is szívesen jár, mert az íz jellemzőit a gyermekek igényeinek figyelembevételével választják ki. Fontos, hogy elkezdjük a keveréket időben felszívni, hogy megoldja az anyatej hiányának problémáját.

A bank által a gyártó által jelzett információk segítenek eldönteni a gyermek által igényelt keverék mennyiségét. A helyes számítás az egyes korok kanálszámában van feltüntetve. Ne rohanjon és először olvassa el figyelmesen a meglévő utasításokat. A táplálkozási gyakoriság és a kapott keverék térfogata ott található - az üvegen a keverékkel.

Jól táplált baba - boldog baba

A kicsi, aki anyja tejével elfogyott, jól alszik, nem kér három órát ételt, és nyugodt is. A fő jele annak, hogy a morzsát jól táplálják, továbbra is a tömeg növekedése. Minden kor esetében átlagok vannak, amelyek lehetővé teszik, hogy a nővér a rendszeres vizsgálatok során követhesse a dinamikát. A jó súlygyarapodás, a fejlődési normák betartása és a betegségek hiánya segíti a gyermekorvos megértését, hogy a gyermek jól táplálkozik.

A rendszeres mérés segít a súlygyarapodás szabályozásában.

következtetés

A három hónapos csecsemők naponta 6-7 alkalommal eszik, és végül körülbelül 900 ml anyatejet fogyasztanak. A jelenlegi laktációs válsággal fontos, hogy megpróbáljuk megőrizni a szoptatást. A szoptatott csecsemőknek nincs szükségük további táplálásra.

A mesterséges gyerekek 180 ml-t inni fogyasztanak egy etetésre, a legkényelmesebb étrend naponta 5-ször. A vízgyermekeknek kb. 250 ml-re van szükségük, figyelembe véve a folyadék mennyiségét, amely a keverék elkészítéséhez kerül.

A kiegészítő élelmiszerek 3 hónapos korában történő bevezetése nem ajánlott a szervezet élettani hiánya miatt. Folytatni kell a mell, a kevert vagy a táplálkozást.

Rendszer baba 3 hónap alatt

Az idő nem áll meg, és a gyerek, újabban tehetetlen és kicsi, már nőtt fel. A gyermek 3 hónapon belüli rendezett rendszere hozzájárul a normális fejlődéshez és azon túl. Három hónap múlva a gyermek cselekedetei tudatosabbá válnak: felismeri az anyát, apát, ghoulot, mosolyog okból, és nem reflexív módon, mint korábban. A baba még mindig sírni akar.

Napi kezelés 3 hónapos baba

Három hónapos korukban a gyermeknek általában saját napja van. Az etetés gyakorisága, valamint az alvás és az ébrenlét időtartama jelentősen változik. Az anya számára el kell döntenie, hogyan tervezi, hogy továbbra is táplálja a babát. Szisztematikus megközelítés létezik, és a táplálék igénye szerint megközelítés van, de minden nap a következő szabályozási pontokat kell biztosítani:

  • Fia
  • etetés;
  • Wakefulness (játékok, kommunikáció);
  • járni;
  • Higiéniai eljárások;
  • Masszázs.

Néha átfedhetnek. Például egy sétát gyakran kombinálnak a nappali alvással. És amíg a baba ébren van, többet kell kommunikálnia vele, játszania, masszázni, és higiénikus eljárásokat kell végrehajtania.

Az alvás és a baba 3 hónapon belül táplálása

Az élet harmadik hónapjában a baba körülbelül 15-17 órát alszik. A leghosszabb alvás éjszaka. Legfeljebb 10 órát számlál. Boldog baba 3-4 alkalommal alszik.

A nappali alvás időtartama legfeljebb 2 óra. A 800-850 ml-t a gyermek napi normájának tekintik 3 hónapig. Szisztematikus táplálás esetén ez az arány 6-szor oszlik meg, és az adagolás közötti időköz 3-3,5 óra. A szoptatott csecsemőknek nem kell extra vizet adniuk, és csecsemők mesterségesek is. Továbbá, a harmadik hónap végére almalé kapható, néhány főtt vízben feloldott csepptől kezdve.

A szoptatás igény szerinti táplálkozásról beszélve érdemes megérteni, hogy ez a kifejezés nem jelenti azt, hogy minden síró kisbabának mellet kell adnia. Az a helyzet, amikor egy anya 20 percenként ad neki mellét, és 5 percig táplálja, nem igazán helyes.

Séta és játékok 3 hónapos baba

3 hónapos korukban a baba körülbelül 8-9 órát ébren ébred. "Ünnepségei" alatt sokat kell elkapnia. Például gyalogláshoz és a gyerekkel játszani.

Ahogy öregszik, egyre többet szeretne megtudni a körülötte lévő világról, és édesanyjának segítenie kell vele. A gyermekével naponta 2-3 alkalommal kell járnia. A séták száma és időtartama az időjárási viszonyoktól függ. Úgy gondoljuk, hogy az esőben, erős szélben és -10 ° C alatti hőmérsékleten jobb otthon maradni, de családunkban minden gyermekkel szinte minden idõjárásban sétáltunk, kivéve a súlyos fagyokat, mivel otthon őrülhetsz. Nem figyeltek meg negatív következményeket a gyerekekre, a legfőbb dolog az, hogy megvédje a babát az időjárási viszonyoktól, hogy ne fújja a szél, vagy az eső nedvesítse.

Séta közben a gyermek gyakran gyorsan elalszik, bár állandóan az oldalra néz. Nyáron sétálva ne felejtsük el, hogy egy babakocsit egy babakocsihoz, amely megvédi a gyermeket a napsugaraktól és a bosszantó rovaroktól.

Otthon, a morzsák ébrenlétében, folytassa a játékot vele, amit az élet második hónapjában gyakorolt, és adjunk hozzá újakat. Már a „ku-ku” játékot is megengedheted gyermekednek - a gyerekek egyszerűen imádják őt!

Hagyja, hogy a baba megérintse a különböző szerkezetű anyagokból készült és különböző méretű játékokat. A gyermeket már be lehet helyezni a játszótérbe (felügyelet alatt) vagy a fejlődő szőnyegre. Sok fényes, hangzó játék vonzza a figyelmét, és megpróbálja megérinteni őket.

Higiéniai eljárások a gyermek módjában 3 hónap alatt

Higiéniai eljárásokat kell végrehajtani a gyermekek számára a születéstől a független életkorig. A gyermek korai gyermekkorától tanítani kell, hogy mosni kell. Reggel meg kell törölni a baba arcát egy nedves pamut párnával. Minden szemmel új lemezre van szükség. Az orrát szükség szerint megtisztítják, és a füleket csak az auricle-ot kell tisztítani.

A pelenkát minden változás előtt meg kell mosni. Ha a baba nagyszerűen elment a WC-be, akkor szappannal kell mosnia a seggét. Mielőtt új pelenkát helyeznénk el, a baba száját sűrűn kenje be tejszínnel. Kiválaszthat egy speciális krémet is, amelyet a pelenka alatt használnak.

Minden este meg kell fürdeni a gyermeket. Az optimális vízhőmérséklet + 37 ° C. Lehet hozzáadni különböző növényi húsleveseket. A leggyakrabban használt kamilla és vonat. Más gyógynövényeket egy speciális jelzéssel rendelkező neurológus tanácsolhat.

masszázs

Sok anya aggódik: a gyermekük 3 hónap alatt fizikailag fejlődik? Az életkori gyerekek napi rutinja szükségszerűen magában foglalja a masszázst. Végrehajtása segít a baba izmainak megszerzésében, hogy megakadályozzák a bél colicákat. És az anya szelíd érintése nyugodt és élvezetes lesz.

A helyreállító masszázs anya egyedül tölthet otthon. A gyermekklinikán egy egészséges gyermek szobájában a nővér megmutatja a masszázs elemeit, amelyeknek egy adott korban kell lenniük. Jelenleg rengeteg tanfolyamot tartanak a bébi masszázsról, amely a gyermekklinikán is megtalálható.

A gyermek napjának hozzávetőleges menetrendje 3 hónap alatt. Tippek és trükkök

Az egyes három hónapos csecsemők fejlődésének történetét a gyermekorvos egy másik látogatása után naprakésszé teszik, és meg kell jegyezni, hogy a nap megfelelő rendjét kell betartani, ami a táplálkozás, az alvás, az aktív ébrenlét és a higiéniai eljárások váltakozásához vezet.

És itt minden anyának jogszerű kérdése van: „Hogyan viselkedjünk a nem szellemes morzsolódásnak e recept szigorú keretei szerint?” Mi magyarázzuk: ez nem egy percenkénti rutin, hanem csak arra törekszik, hogy betartsa a 3 hónapos gyermek életét előíró bizonyos időkorlátokat.

Mi legyen a három hónapos baba közelítő napi rutinja

Hozzávetőleges napi menetrend:

  • 6: 00-7: 00 Ébredés, a baba etetése, kötelező higiéniai eljárások (mosás, pelenkázás), légfürdők, torna, aktív ébrenlét;
  • 7: 30-9: 30 Első álom;
  • 9: 30-11: 00 A második etetés, kommunikáció az anyával, oktatási játékok, séta előkészítése;
  • 11: 00-13: 00 Alvás a szabadban;
  • 13: 10-13: 30 Visszatérés a séta után, harmadik etetés;
  • 13: 30-15: 00 Az oktatási játékok komplexuma, a légfürdők fogadása, kommunikáció a szeretteivel;
  • 15: 00-16: 30 A második séta, a külvilág ismerete, kerekesszékben alszik;
  • 16: 30-18: 00 Negyedik etetés, ébredés, játék a családtagokkal;
  • 18: 00-19: 30 alvás;
  • 19: 30-21: 00 Ötödik etetés, csendes játékok, amelyeket háztartások vesznek körül;
  • 21:00 Fürdő baba;
  • 21: 30-6: 00 Bébi etetés, éjszakai pihenés.

Egy másik lehetőség a napi adagolásra 1–3 hónapos gyermekek számára:

A szülők gondozása és az egyéni jellemzőinek figyelembevételével minden anya módosíthatja a nap javasolt módját, tiszteletben tartva az abban megjelölt műveletek sorrendjét és az elvégzett eljárások időtartamát.

Ennek megfelelően a morzsák tényleges rutinja időnként kissé eltérhet a gyermekorvos által javasoltaktól: az alvás és az ébrenlét közötti intervallumok nem mindig egyenlőek (egyes babák hamar elaludnak a reggeli etetés után, de majdnem három órán át ébrednek). Más gyermekeknél a rutin az emésztési problémák és a bél colik miatt eltolódhat.

Mindezen árnyalatok ellenére az anyáknak nem szabad teljesen megtagadniuk a nap megfelelő módjának követését. Miután kifejlesztették a szokásait, hogy bizonyos órákban eszik és elaludt a gyermekedben, ami nem csak hozzájárul a megfelelő fejlődéséhez és jólétéhez, ő is gondoskodik a többi családtagról.

Az alvó üzemmódról

A három hónapos baba teljes alvási ideje körülbelül tizenöt óra kell, hogy legyen a nap folyamán. A leghosszabb (kb. Nyolc óra) egy éjszakai alvás. A nap folyamán a csecsemőnek rendszeres pihenésre van szüksége, így két órás ébredés után a gyermeknek aludnia kell (legalább négyszer a nap folyamán), ami másfél és két órát vesz igénybe.

A fenti forgatókönyv ideálisnak tekinthető egy 3 hónapos csecsemő rezsiméhez, de a valóságban az éjszakai alvás időtartama gyakran nem haladja meg a hat órát: ébredés az éjszaka közepén, a morzsának szüksége lehet etetésre.

Annak érdekében, hogy a gyermek nappali alvása teljes és mély legyen, az ébrenlét során szükséges ösztönözni tevékenységét, lehetőséget adva az érzelmek elmozdítására és eldobására ezen időszak első felében. Körülbelül fél órával a tojásrakás előtt szükség van arra, hogy valamilyen nyugodt állapotban vigye a babát (énekeljen egy dalt, mutasson színes képet, nézze meg a játékot).

A baba elaludásának felgyorsításának módjai

  • Nem lehet problémát okozni a baba elaludásával, amely anyatejbe jut: alszik az anya melléből, egyszerűen behelyezhető a kiságyba;
  • A mesterséges táplálkozásra kerülő gyermek elhelyezésekor gyakran használ egy cumi, amely segít megnyugtatni és kielégíteni a szopás reflexet. Némileg nehezebb elhelyezni egy mesterséges művészt, aki nem ismeri fel a próbabábu (néha hasznos tudni, hogyan kell tanítani a gyermeket egy próbabábu): néhány gyereket kell hordani a kezedre, vagy hosszúra kell hintáznod, miközben énekelnek;
  • A friss levegő beáramlása jelentősen felgyorsítja az alvó babát, és növeli az alvás időtartamát, így sok anya, megfelelően becsomagolva a morzsákat, egy babakocsiban aludt, és a loggián állva;
  • Néhány gyereket a csendes klasszikus zene, a madarak éneke és a természet hangjai segítenek;
  • A csecsemők jó alvásához a rituálék (például egy közeli vagy pelenka közelében elhelyezett játék, ugyanabban az órában végzett fürdési eljárás) járulnak hozzá;
  • A nyugtalanul alvó baba többi részének meghosszabbítása, karjainak hullámozása álmában, az internetes háló vagy az anya egyszerű jelenléte segít.

Ragyogó trükk - hogyan lehet egy gyereket aludni 1 percig:

A csecsemők és punkerek etetéséről

A rendszer szerint a három hónapon át szoptatott csecsemő naponta legalább hat alkalommal kaphat tejjel. Az anyatej napi adagja legalább 850 ml.

Már három hónapos korban fokozatosan meg kell növelni az „igény szerint” táplált gyermekek táplálkozási idejét, és közelebb kell tennie az ajánlott háromórás intervallumhoz.

Az a tény, hogy egy idősebb és aktívabb szopás csecsemő túl gyakori (félóránként) kötődéssel fenyeget, hogy több tejet eszik, mint amennyire szüksége van. Ennek eredményeképpen egy olyan szervezet, amely nem képes megbirkózni egy ilyen mennyiségű élelmiszerrel, allergiás reakcióval reagál, amely a vörös foltok szétszóródásán keresztül jelenik meg az arcon és az egész testen.

Egy ilyen tünetet észlelve, a tapasztalatlan anya úgy gondolja, hogy ennek oka az új étrendbe bevitt új termék, és tudatosan elszegényíti őt, kivéve mindent. Eközben ez a probléma megoldható a mellhez való rögzítések számának csökkentésével, és ezáltal a morzsákhoz szállított tej mennyiségének normalizálásával.

A mesterséges táplálkozáson egy három hónapos csecsemő táplálékainak száma is hatszor kell, de a takarmányok közötti intervallumnak legalább négy órának kell lennie: ez az idő, amelyre az anyatej helyettesítő tej formula megemésztésére kerül sor.

Ellentétben a csecsemőkkel, akiknek nincs szükségük további vízfelvételre (a helyettesítője „nagy mennyiségű folyadékot tartalmazó” tejjel), a mesterségeket egy üveg vízzel öntözik. Az élet harmadik hónapjának utolsó hetétől kezdve fokozatosan néhány csepp almalé kerülhet az italba (az első gyümölcslé).

Részletesen olvassuk el, hogy mennyi anyatejet vagy formulát kell fogyasztania - http://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/skolko-dolzhen-sedat-novorozhdikkey.html

Hogyan járjunk a babával

A napi rutin, amely egy három hónapos baba életét szabályozza, legalább két sétát biztosít. Ezek gyakorisága és időtartama még mindig függ az időjárási viszonyoktól. Az abszolút kontraindikáció a felnõtt bébi gyalogláshoz -15 fokos fagy alatti és negyvenes hõ felett van. Ne menjen ki a csecsemővel is nagy eső és szél alatt.

Mivel a 3 hónaposok meglehetősen kíváncsiak, nem azonnal elaludnak, de csak a körülnézést követően. Nagyon hasznos, hogy kihozzuk őket a babakocsiból, és kézen tartva, hogy megismerkedjen a környezettel: figyeljen a madarakra, a virágokra, az állatokra, az áthaladó emberekre. Az új benyomások elfáradtával a morzsa gyorsabban elalszik.

A három hónapos csecsemő jól fejlett meghallgatása miatt jobb, ha egy csendes parkot vagy egy elhagyatott utcát választanak. A távoli autópályáról érkező, még a humor nem zavarja a babát, de meg kell védenie a kemény hangoktól. Ehhez jobban fel kell emelni a babakocsi burkolatát. Ha a séta a meleg szezonban történik, jobb, ha egy szúnyoghálót dobunk, védve a morzsákat a vérszívó rovarok támadásától.

Az ébrenlét jellemzőiről

A három hónapos csecsemő ébrenlétének időtartama naponta 8-9 órára nő. Egy gondoskodó anya a lehető legtöbbet hozza ki róla, hogy időben be tudja táplálni a babát, gondoskodni kényes bőréről, érdekes játékokat, sétálni vele, bemutatni neki a külvilágot, reggelizni és masszázolni.

Hasznos cikkeket olvasunk a masszázsról és a gimnasztikáról szóló videó utasításokkal:

Leggyakrabban 3 hónapos gyermek két órán keresztül ébren marad. Ebben az időszakban az anyjával és a közeli emberekkel kommunikálhat, viharos örömét fejezi ki jelenlétéből, széles mosollyal, karok és lábak aktív mozgásával, és hangos séta.

Egy három hónapos baba nemcsak gyorsan megfordíthatja a fejét a hallott hangok felé, hanem a látóterébe eső mozgó tárgyakra is figyelemmel kísérheti a szemét. Szereti a hasán feküdni, tenyerére támaszkodva és figyelve, mi történik körülötte. A tanulmány tárgya gyakran saját kezűleg válik: a gyerek hosszú időt vehet igénybe, hogy megvizsgálja őket, és kövesse a helyzetük változását.

A két hónapos morzsa kifejlesztéséhez felhasznált játékok arzenálja új érdekes tevékenységekkel bővíthető:

  • A 3 hónapos morzsa kedvenc játékai még mindig csörgők. Egy sorban (húsz centiméterre a babától) láthatjuk, hogy a gyermek minden bizonnyal eléri a kívántat. Erőteljesen tartja a fogantyúba illesztett csörgőt, és teljes mértékben arra a kapcsolatra összpontosít, amely az általa készített hang és a saját keze mozgása között keletkezett;
  • Ha egy három hónapos bébi hozza a tükörbe, akkor mosolyoghat, és saját gondolkodását szeretné megfontolni (a tükörről és a babonáról is olvasunk). Ugyanaz az öröm érte őt, mert megfigyelhető egy felnőtt, aki a különböző érzelmek apró változását mutatja az arcán;
  • A három hónaposok szeretik a „ku-ku” játékot, amikor egy családtag az arcát tenyerével fedi, majd azt mutatja, hogy a nyakát utánozza;
  • Ebben a korban már olvashat könyveket gyermeke számára, ábrázolva;
  • Bemutatva a környező világot, különféle tárgyakra kell mutatnia, és hívnia kell őket;
  • A tapintható érzések kialakításához szükséges a különböző textúrák morzsái a morzsákhoz;
  • A szőnyeg kifejlesztése, mindenféle haranggal, puha vibráló játékkal, tányérokkal és sok más érdekes hatással, kiváló szórakozás lesz a baba számára.

A higiéniai eljárásokról és a tornaról

A csecsemő baba gondozására vonatkozó higiéniai eljárások magukban foglalják a reggeli mosás kötelező rituáléját, a pelenka cseréjét és a fürdést. A reggeli mosás közvetlenül a gyermek felébredése után történik. Miután megnedvesítettük a meleg, forró vízzel ellátott pamutréteget, törölje le az arcát (különálló gyapjúval minden szem számára), és ne felejtsük el, hogy a fülek mögött járunk. Különleges gondossággal vigyázzon az arcok bőrére, kikerülve őt az anyatej és nyál nyomaiból.

A fürdési eljárást leggyakrabban este végzik, bár a csecsemők, akiket izgalmas módon járnak el, reggelente lehet fürdeni. A csecsemőt a legkellemesebb fürdőkádban speciális állvány segítségével fürdeni. Bébi fürdő hiányában nagy fürdőt használhat egy speciális kört helyezve a baba nyakába, ami lehetővé teszi, hogy teljes biztonságban lebegjen anyja keze nélkül. Részletek a fürdésről - hogyan kell fürdeni a gyermeket

A pelenkát cserélve meg kell áztatnia a babát, majd egy vastag, speciális krémet kell alkalmazni a finom bőrre, amely segít elkerülni a pelenka kiütését és a bőrirritációt.

Mosás után azonnal menjen a reggeli gyakorlatokhoz. Tartalmaznia kell a végtagok hajlítását és kiterjesztését. A csípő ízületi diszpláziájának megelőzése segít a testmozgásban, amely a térd oldódását jelenti.

Figyeljük meg a morzsákat a fogantyúkkal, emeljük fel őket, széles körben elterjedt az oldalra, keresztezve a mell előtt. A reggeli edzés nagyszerű vége egy könnyű masszázs, amely a törzs és a végtagok simogatásából áll. Győződjön meg róla, hogy elhelyezi a babát a hasán. Ha az eljárás örömét adja, legalább húsz percet adhat neki.

A 3 hónapos morzsák élettani jellemzőit és szükségleteit figyelembe véve a kompetensen összeállított napi adagolási rend kulcsfontosságú a megfelelő fejlődéshez és nemcsak a baba, hanem minden családtag jó hangulatához.

OLVASSA EL: a 3 hónapos gyermekfejlődés és a gyermek 3 hónapos időtartama: 3 hónapos készségek

Különösen a baba táplálkozás 3 hónap alatt

Mennyibe kerül egy gyermek 3 hónapon belül, és hogyan kell megfelelően rendezni az étrendjét? Válaszok ebben a cikkben.

A három hónapos gyermek már észrevehetően nőtt és súlyt szerzett. Mennyi kell egy baba 3 hónapon belül enni, hogy továbbra is jól növekedjen? Mi van, ha a gyermek a normálnál kevesebbet eszik, és folyamatosan lóg a mellkason? Olvassa el az alábbi kérdésekre adott válaszokat. A legfontosabb dolog - ne rohanjon egyszerre végrehajtani az összes tippet. Szükséges, hogy gondosan elemezzék azokat, és kövessék a gyermek legmegfelelőbb etetését.

A három hónapos baba táplálkozási aránya

Ebben a korban a gyermekeknek kétféle ételt kell kapniuk: természetes anyatej vagy adaptált tejkészítmény. A tehén, kecske vagy kanca tej felhasználását hazánk gyermekgyógyászai nem fogadják el. Mennyi egy 3 hónapos gyermeknek kell enni, attól függ, hogy mit táplál.

A szoptatott

Három hónapos korban már kifejlesztették az egyéni étrendet.

A 3 hónapos baba etetésének aránya: naponta 6-7 étkezés és 850-900 ml anyatej fogyasztása naponta.

Figyelembe kell venni a reggeli etetés sajátosságait. Éjjel az anya alszik, és ezért nem eszik. Ezért az anyatej reggel nem rendelkezik nagy energiaértékkel. És amikor az anya reggelizik, vacsorára tápláló tej lesz.

Éjjel a csecsemőknek nem szabad hosszú szünetet tartaniuk az étkezések között, mivel éjjel a prolaktin hormon termelődik, hanem ő a felelős a kiváló minőségű laktációért.

mesterséges táplálás

Három hónap elteltével a gyermekek egyszerre kb. 180 ml italt fogyasztanak. A nap folyamán naponta öt étkezésre van szükség.

Egy egyszerű módja annak, hogy kiszámítsuk a keverék szükséges mennyiségét egy gyermek számára 3 hónap alatt. mesterséges táplálkozással. Meg kell szorozni a súlyát 1/7, és megkapja a keverék napi mennyiségét. Oszd meg a takarmányok számát és kapsz egy adagot. Például a gyermek súlya 5 460 * 1/7 = 780 ml, ez az élelmiszer mennyisége naponta; további: 780/5 = 156 ml.

A gyakorlatban azonban rendkívül nehéz 156 ml keveréket előállítani, mivel közvetlenül az étkezés előtt készül. Ha a keverék 150 ml-ét elegendő egy gyermek számára a nap folyamán, akkor este, aktív játék után éhes, és nem lesz a szokásos mennyiségű élelmiszer. Ebben az esetben egy 25 ml-es adalékanyag nem haladja meg a napi normát.

Kivételek vannak, ez vonatkozik a nagy súlyú gyermekekre. Számukra érdemes egy kalóriaszükségleten alapuló számítást készíteni egy kilogramm tömegre. Három hónapos korban a gyermek 115 kg-ot tölt 1 kg-os súlyban.

Először kiszámítjuk a kcal napi szükségletét a súly alapján. Ezután kiszámítjuk a keverék térfogatát naponta, a kalóriaérték alapján, a következő képlet alapján: napi kalória-szükséglet * 1000 ml, az eredményt elosztjuk a keverék energiaértékével (ez a csomagoláson van feltüntetve).

Például a gyermek súlya 6000 gramm. A keverék energiaértéke -650 kcal / l. Ezért 115 * 6 = 690 kcal. Ezután (690 * 1000) / 650 = 1062 ml keveréket naponta. Ezt a kötetet 5 adagolásra osztjuk: egy adagoláshoz 1062/5 = 212 ml szükséges.

Vegyes etetés

Az ilyen típusú táplálási sebesség rendkívül nehéz kiszámítani. A telítettség kritériuma a gyerekek e kategóriájához való viselkedés értékelésére.

Először is, a gyermek mindig felajánlja a mellet, és lehetőleg mindkettőt, hogy miközben éhes, aktívan több egészséges táplálékot fogyaszt. Ha látja, hogy nem teljes, akkor befejezze az adagolás egy üvegből.

A keverék térfogata eltérő lehet: 25 ml és 120 ° C között. Ez azért van, mert az anyatej alig éri el, és a palack keveréke szinte akadálytalanul önt. A kisfiú egyre többet szeretne a palackból, és hamarosan mesterséges táplálkozásra kerül.

Hogyan állapítható meg, hogy a gyermek megtelt?

Milyen gyakran eszik egy 3 hónapos baba? Mennyi ideig tart az utolsó etetés?

Bármilyen táplálékkal, ha a gyermek megfelelő mennyiségű ételt kap, leggyakrabban elalszik. De nem csak az alvás a telítettség mutatója. Amikor a baba az összes folyadékot ivott a palackból, vagy nyomtalanul szopogatta a tejet a mellkasából, és nem aludt, mosolyog, sétál és játszani akar, ami azt jelenti, hogy teljes és boldog.

Az etetés időtartama 15-35 percen belül változhat. Az étkezések közötti intervallumok közvetlenül függenek az anyatej energiaértékétől vagy a képletétől.

Hogyan állapítható meg, hogy a baba elég tejet tartalmaz? Ha az egyik mellnél táplálkozáskor a baba nem telik, akkor kezd sírni, és nem hagyja abba a szopást. Emellett az anyának gondoskodnia kell arról, hogy a mellben, amit táplált, nincs több tej, és újabbat kínál. Még mindig éhes a baba? Aztán meg kell etetned egy üveg.

A kisgyermekek elég tejet szereznek. Ha az élelmiszer nem elég, a növekedés jelentéktelen lesz. A harmadik hónap átlagos növekedési üteme tükrözi ezt a táblázatot.

A gyermek napja 3 hónap alatt

Beszéljünk a táplálkozásról

Mennyi kell egy baba 3 hónap alatt aludni

A nap minden nap 1,5-2 óra. Éjjel a baba 8-10 órát kell aludnia, ami nem mindig figyelhető meg. A szakértők úgy vélik, hogy még egy 6 órás éjszakai alvás is normálisnak tekinthető.

A higiénia és a torna fontos.

A gyermek 3 hónapos rendje természetesen magában foglalja a higiéniai eljárásokat és a napi gimnasztikát. A reggel felébredése után azonnal törölje le a baba arcát egy korábban főtt vízben áztatott vattapálcával. A szemeknek egy pamut tamponnal kell törölniük. Javasoljuk, hogy a végén és az orr alatt és az arcán sétáljon, eltávolítva a tej és a nyál nyomait.

A pelenkának minden cseréje után meg kell gyengíteni a gyermeket. Speciális krém alkalmazható a bőrön úgy, hogy a pelenka alatt a bőr ne irritálódjon.

Esti higiéniai eljárás fürdés. Óvatosan ellenőrizni kell a víz hőmérsékletét. 37 fokosnak kell lennie. A vízlevesekhez nyugtató gyógynövényeket, például egy sorozatot vagy kamillát adhat hozzá.

A gyermek napjának közelítő módja 3 hónap alatt

6.00-7.30 - higiénia, ébrenlét

9.00-10.00 - etetés, ébrenlét

10.00-11.30 - aludni egy sétával

11.30-13.00 - ébrenlét, táplálás

13.00-14.00 - alvás (a szabadban lehet)

16.30 - 18.30 - etetés, ébredés, légfürdők bevétele

20.30-21.30 - etetés, fürdés

24.00 - éjszakai etetés

A napi rutin csak közelítés. Minden gyermek ütemezése kissé eltérő lehet, mert minden gyermek egyéni. Kövesse az adagolási rendjét, és hagyja, hogy a baba aktív és egészséges legyen!

A gyermek 3 hónapos kezelési rendje: mennyi alvás, étkezés, órák sorrendje

Három hónapig a baba hozzávetőleges módja a napnak. Az ébrenlét és az alvás, a táplálás és a fürdés helyes váltásának fenntartására irányuló vágy megszervezi a csecsemők életét, hozzájárulva annak fejlődéséhez és jólétéhez. A szoptatott csecsemők napi rutinja saját jellegzetességekkel rendelkezik, de gyakorlatilag nem különbözik a babák mesterséges módjától. Ma az egyes opciók árnyalatait külön-külön nézzük.

A gyermek napjának közelítő módja 3 hónap alatt

Egy három hónapos csecsemő nyugodtabb, mint az elmúlt hónapokban, ami tetszik a szülőknek. Gyakorlatilag nem zavarja a napot és az éjszakát, ritkán ébred fel éjjel. Ebben a korban a gyermeknek már van ideje megérteni, hogy mennyire fontos megfigyelni az óra napi rendjét és betartani. Az alvási normák figyelmen kívül hagyása és az étkezés ütemezésének elmulasztása nem fog működni - ebben az esetben előbb vagy utóbb aggasztó következményekkel járhat a szeszélyek, a gyermek túlzott mértékű elterjedése és a baba egészségének romlása.

Szoptatás mód

Minden anya az órára választhatja ki a kiválasztott menetrendet, figyelembe véve gyermekének egyedi jellemzőit és gondoskodva róla. De nagyon fontos megfigyelni a rendszer cselekvési sorrendjét, valamint az eljárások időtartamát annak érdekében, hogy egyidejűleg kialakuljon a baba felébredésének és étkezésének szokása.

A csecsemők módja mesterséges és vegyes táplálkozáson

A táplálás alternatív formáiban a gyermek módja növelheti az étkezések közötti időszakot. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a keveréket hosszabb ideig emésztik, és a gyermeknek éhségérzetét átlagosan 1 óra múlva érzi, mint a HB-nél.

A mesterséges és vegyes táplálkozáson átesett egészséges csecsemőnek bármikor aludnia kell nyugodtan és nyugodtan. Ha a baba nem csak nem alszik, hanem gyakran sír, akkor az anya gyanítja, hogy valami baj van, és kérjen tanácsot egy gyermekorvostól.

Alvás 3 hónapos baba

A három hónapos baba legalább 15-16 órát alszik. Ezek közül körülbelül 10 óra esik egy éjszakai alvásba, a fennmaradó 6 nap pedig napközben. 12 hetes élet után az alvási idő változik. Délután kevésbé alszik el a morzsa, és több időt tölt az ébrenlétben. Az élet félévére a napi alvás időtartama 14 órára csökken.

3 hónapos baba alvás (videó):

A gyermek három hónapos életkori alvási normái

A kényelmes baba alvás alapszabályai

  • A levegő hőmérséklete a szobában, ahol a gyermek alszik, 18-22 fok legyen. A friss levegő beáramlása gyorsabban segít elaludni a babát, ezért ajánlatos a helyiséget mozgássérülés előtt levegőztetni. Óra és páratartalom, különösen a fűtési szezonban. Egy kompakt párásító vagy nedves törülköző, amelyet a szobában kell lógni, segít az optimális páratartalom fenntartásában.
  • Néha egy elégedetlen szopás reflex zavarhatja az egészséges alvást. Amikor a babát fekteti, megadhat neki egy cumi, és hamarosan elalszik. Ha a csecsemő nem ismeri fel a mellbimbót, akkor a kezét a kezére dörzsöléssel vagy a hátsó simogatással elhúzhatja. A szoptatott csecsemőket általában segítik az anyukák elalszik.
  • Egy három hónapos babaágyat a szoba világos részében kell elhelyezni, de nem lehet közelebb egy méterre az ablakoktól és az akkumulátortól. Ne tegyen lágy játékokat és egyéb tárgyakat a baba ágyába, hogy az álmában szembe tudjon nézni.
  • Az évszakától függetlenül naponta takarítson vizes tisztítást a gyermek szobájában. Ha az alvó hely hűvös, ne használjon nyitott spirálfűtőberendezéseket vagy ventilátoros modelleket. Ezek nem biztonságosak és égnek oxigént, ami befolyásolja a gyermek alvás minőségét. Előnyösek a konvekciós melegítők.

Mi befolyásolhatja az alvás erejét és időtartamát?

Mell és mesterséges etetés 3 hónap alatt

Szem előtt tartva az adagolási rendet, a csecsemőnek, akinek anyatejje szoptat, naponta 6 alkalommal kapjon anyatejet. A napi 3 hónapos gyermekkori fogyasztási arány körülbelül 800 ml.

Három hónapos korban a „rászoruló” táplálást fokozatosan ki kell kényszeríteni a napi rutin segítségével, a háromórás táplálkozási intervallumok betartásával. Ez idő alatt az anyatej teljesen megemésztésre kerül a szervezetben.

Ha a csecsemő csecsemő táplálékot fogyaszt, akkor a lehető leghamarabb be kell tartania a kezelési rendjét.

  • Először is, mivel a mesterséges táplálást fokozatosan hozzák létre, jobb, ha a gyermeket naponta 7 alkalommal, háromórás időközönként táplálják (jó, ha éjszaka 6 órakor szünetet tart). A vegyes takarmányozás ezen a ponton is érvényes, mesterséges megegyezéssel, és a táplálkozáshoz hasonló időközönként kell megfelelni.
  • Amikor az anya tudatában van annak, hogy a gyermeknek nincs ideje éhezni három órán belül, megpróbálhatja növelni a takarmányok közötti intervallumot 3,5 órára. 4 hónap elteltével megpróbálhatja fokozatosan elérni a 4 órás szünetet.

A gyermek napjának három hónapos rendje - az anya tapasztalata (videó):

Higiéniai eljárások három hónapig

A csecsemő gondozása kötelező rituálissal rendelkezik az alábbi eljárásokkal:

  1. reggel mosás,
  2. mosás a pelenka változása alatt;
  3. esti úszás.

mosás

A reggeli mosást közvetlenül a baba felébredése után végezzük. Az arcát meleg vízzel mártott pamut padlóval dörzsölte, tisztítja a szemet, az orrát, az arcát és a nyakát. Ne felejtsük el a fül mögötti bőrt - néha a tej folyik ott, és a bőrt tisztán kell tartani, hogy megakadályozza a pelenka kiütését.

fürdés

A fürdési eljárást este végzik, amikor az egész család a gyűjteményben van. Kényelmes, ha a gyermeket lejtős úszómedencével, vagy egy speciális függőágyral kell fürdeni, hogy kényelmesen elhelyezhesse a babát. Továbbá nem tilos mosni a babát egy nagy fürdőben, speciális kört viselve a gyermek nyakában. Lehetővé teszi, hogy a baba az anyja keze nélkül lebegjen, és teljesen biztonságos legyen a vízben.

Mosás el

A pelenkát minden alkalommal megváltoztatva meg kell gyengíteni a csecsemő cirkónia területét folyó víz alatt, és törölje le az összes hajtogatást egy törülközővel. Ezután egy új pelenka baba krém vagy por alá kell helyezni. Ezek segítenek elkerülni a bőr irritációját vagy a pelenka bőrkiütését a finom bőrön.

Torna és masszázs három hónap alatt

masszázs

A gyermekeknek három hónapos masszázst az anya vagy egy speciális masszőr vezeti az orvos által előírt módon. Ebben a korban a neurológusok gyakran megerősítik a fiatalok számára a megerősítő masszázst, hogy enyhítsék az izomtónust, és előkészítsék a gerincet, hogy megszerezzék a közelgő készségeket - átfordulás, ülés, csúszó.

  • Baba masszázs történik alvás után. A gyermeknek nyugodtnak kell lennie, jó lelkiállapotban kell lennie és teljesnek kell lennie.
  • Az érintéseknek lágynak, majdnem súlytalannak kell lenniük. Körkörös ujjak simogatása, hogy masszírozzák a baba tenyerét, lábát, lábát, hátát és hasát.
  • A kényelmes eljárás érdekében a masszázsvezető kezeit csecsemőolajjal kell kenni a folyamat során. Szükséges, hogy a gyermek a masszázs ideje alatt vegye le a pelenkát, és tegye a pelenkára.
  • A masszázs időtartama 10-15 perc. A masszázzsal kombinálva a levegőfürdő. A helyiségnek elég melegnek kell lennie ahhoz, hogy morzsolódjon.

torna

A három hónapos csecsemő gimnasztikája főként a végtagok alternatív hajlítására és kiterjesztésére szolgáló gyakorlatokból áll.

  • Hatékony edzés, amely magában foglalja a lábak (térd) oldalirányú tenyésztését. Segít megakadályozni a csípő dysplasia kialakulását.
  • A gyermeket a fogantyúknak kell venniük, óvatosan fel kell emelniük, majd széles körben elterjedni az oldalakra, és végül keresztbe kell néznie a mellkas előtt.
  • Az eljárás után győződjön meg róla, hogy a gyermeket a gyomra fekvő vízszintes helyzetbe helyezi. Ha a reggeli torna adja a gyermek örömét, érdemes naponta 10-15 percet adni neki.

3 hónapos gyaloglás a babával

„A nap, a levegő és a víz a legjobb barátok!” Ezeket a három hűséges „elvtárs”, akik az élet első napjaitól a lehető leggyakrabban körbeveszik a gyereket. A szülők feladata, hogy napi sétákat szervezzenek gyermekeiknek. Egy három hónapos morzsával egy babakocsiban sétálhat a város sokemeletes épületének udvarán, a téren vagy a közeli parkban. Nyáron a gyalogos helyek listája feltöltésre kerül a házba, az erdőbe, a folyóba, a tengerbe stb. Milyen magatartási szabályokat kell alkalmazni a csecsemőkkel való járás során az év különböző időszakaiban? A táblázatban bemutattuk őket a kényelem érdekében.

Télen hirtelen hidegrázással járás közben fokozatosan növekszik naponta kétszer 20-30 percről 1,5 órára. A -10 fokig biztonságosan járhat, a csecsemőket jól tolerálja a levegő hőmérséklete.